Независимо дали се страхувате, че може да ви помислят за

Независимо дали се страхувате, че може да ви помислят за некомпетентни и неподготвени, или пък не желаете да признаете пред себе си, че не може да разрешите даден проблем, търсенето на помощ от някой различен не е по никакъв начин елементарно. Всеки се усеща неловко, когато вижда, че останалите се оправят със своите задания, до момента в който той изостава. Важно е обаче да осъзнаете, че нещата не са толкоз елементарни и че да се нуждаете от помощ не е нещо, от което би трябвало да се срамувате.

Това са няколко обстоятелството, които би трябвало да си припомните идващият път, когато се поколебаете да помолите за помощ.

Търсенето на помощ е знак за мощ, а не за уязвимост

След неведнъж повторение човек може да се убеди себе си както в това, че може да се оправи с всичко самичък, по този начин и че е цялостен глупак, на който не му се отдават най-елементарни неща. И двете хрумвания са неправилни и нездравословни. Те могат единствено да ви забавят и да влошат представянето. Когато признавате си, вместо да ги прикривате, вие показвате мощ, а не уязвимост. В края на краищата, човек не може да позволи някакъв проблем, в случай че преди този момент не признае, че той съществува.

Помощта може да ви спести доста време и нерви

За да запазите гордостта си непокътната, може да се изкушите да се наемете със задача, която не е по вашите сили. Когато пробвате да вършите всичко сами, вие губите доста сила и време за действия, с които може да се справите по-добре и по-бързо, стига да потърсите помощ. В доста случаи, ранната намеса е най-хубавия вид. Значително по-лесно е да се справите с депресията, в случай че потърсите помощ при първите предупредителни знаци, в сравнение с да изчакате няколко години, преди да предприемете деяние. Съответно, по-лесно е да поправите неточност, при започване на работата, в сравнение с да се пробвате да коригирате нещо, откакто сте нанесли съществени вреди.

Търсенето на помощ ви дава опция да се сближите с другите

Някои хора отхвърлят да търсят помощ, тъй като не желаят да ангажират другите със личните си проблеми. Вместо да помолят съседа за помощ с местенето на тежки мебели или да потърсят другар за прочувствена поддръжка, те мълчат, тъй като се опасяват, че това може да ги показа в светлина, в която те желаят да бъдат виждани. Много изследвания обаче демонстрират, че когато помолите някого за услуга, вие имате по-голям късмет да спечелите неговите благосклонности и да се сближите. Някои историци даже настояват, че американският президент Бенджамин Франклин съзнателно е молил хора за услуги, с цел да завоюва тяхната поддръжка.   

Другите също имат потребност от помощ

Ако сте затрупани с работа или пък имате проблеми с план в университета, елементарно може да повярвате в концепцията, че единствено вие имате проблеми и че всички останали са сложили живота си в ред. Много по-вероятно обаче е хората към вас да са изправени пред сходни проблеми, само че да не са задоволително смели, с цел да го признаят. Ако съберете кураж да заговорите първи за тези трудности, другите може да се почувстват по-комфортно и да решат да споделят своите паники.

Търсенето на помощ може да ви накара да се чувствате по-удобно в личната си кожа

Отказът от търсене на помощ е краткосрочно решение, което води до по-сериозни проблеми в дълготраен проект. Молбата за помощ може да бъде превъзходен опит. Тя ще ви помогне да развенчаете отрицателните визии, които имате за себе си и ще ви покаже по какъв начин другите реагират на вашите претенции. Колкото по-често го вършиме, толкоз по-уверени ще бъдете в способността си да се справяте с неудобството и дискомфорта, присъщи за настояването на помощ.

......................

Ейми Морин , създател на бестселъра „ 13 Things Mentally Strong People Don`t Do “, за