Сърцето може да спре без предупреждение дори при здрави хора
незапната сърдечна гибел няма характерни признаци и може да настъпи когато и да е. Летните горещини или неочакваните температурни промени са единствено едни от вероятните аргументи за неочакваното прекъсване на сърцето.
Всяка година неочакваната сърдечна гибел лишава живота на към 700 000 европейци и изпреварва като гибелен фактор даже инсулта, рака на белите дробове и карцинома на гърдата. Световната статистика сочи, че 50 % от леталните случаи, дължащи се на кардиологични болести, настъпват в резултат на неочаквана сърдечна гибел.
Нарушеният сърдечен темп е главната причина за настъпването на неочаквана гибел, тъй като по този метод в един миг мозъкът и другите органи престават да се кръвоснабдяват.
Инфарктът пък е обвързван със задръстване на сърдечни артерии.
Внезапната гибел настава без предупреждение, изключително при хора, които не са имали сърдечни недоволства и са се чувствали в чудесно здраве. Според лекарите обаче съответната профилактика може в забележителна степен да понижи смъртните случаи, провокирани от актуалния " спокоен " палач.
Трябва в точния момент да се окаже помощ
Около 95 % от хората, които се сблъскват с този проблем, умират, тъй като не им е оказана навременна помощ. Важно е инцидентният очевидец на пристъпа да стартира навременна реанимация на потърпевшия, до момента в който дойде екип на „ Бърза помощ ", който да възвърне сърдечната активност. Нормалният сърдечен темп би следвало да бъде възобновен в границите на шест минути. Всяка минута допълнително понижава с 10 % възможностите човек да оживее.
Най-важна е предварителната защита
Тютюнопушенето, стресът, небалансираното хранене и наследствеността (в случай че някой от родителите ви има коронарно заболяване) съставляват главните рискови фактори за неочаквана сърдечна гибел.
Известно е, че спортът забавя стареенето, понижава риска от атеросклероза, диабет и остеопороза и оказва позитивен резултат върху целия организъм. Никога не е късно да стартираме да спортуваме и да изберем подобаващата за нас физическа интензивност. Физическите извършения не са предопределени единствено за професионалните спортисти и не са сезонно занятие.
Пушенето съществено покачва риска от сърдечни болести. Важно е също да се храним здравословно, постоянно и разнообразно, да понижим приема на сол и скотски мазнини, да консумираме повече плодове и зеленчуци, да използваме растителни мазнини (зехтин и слънчогледово олио), да не преяждаме. Изследванията демонстрират, че хората, които страдат от затлъстяване, се хранят един път или два пъти на ден, а слабите - пет пъти дневно.
Пийте също повече течности - най-добре вода и чай.
Избягвайте газираните питиета и консервираните сокове.
Високото кръвно налягане също е измежду факторите, които покачват риска от сърдечни проблеми. Ето за какво всички, които имат сходен проблем, би трябвало постоянно да наблюдават положението си. Особено през летните месеци, когато горещото време и внезапната смяна в температурите (влизането в климатизирани пространства и излизането от тях) става причина за растящия брой инфаркти и инсулти през този сезон.
Хората със едва сърце би трябвало да стоят в умерено студени климатизирани пространства (разликата сред температурата на открито и тази в стаята не трябва да е повече от 5 градуса, а влажността- към 50 %).
Всяка година неочакваната сърдечна гибел лишава живота на към 700 000 европейци и изпреварва като гибелен фактор даже инсулта, рака на белите дробове и карцинома на гърдата. Световната статистика сочи, че 50 % от леталните случаи, дължащи се на кардиологични болести, настъпват в резултат на неочаквана сърдечна гибел.
Нарушеният сърдечен темп е главната причина за настъпването на неочаквана гибел, тъй като по този метод в един миг мозъкът и другите органи престават да се кръвоснабдяват.
Инфарктът пък е обвързван със задръстване на сърдечни артерии.
Внезапната гибел настава без предупреждение, изключително при хора, които не са имали сърдечни недоволства и са се чувствали в чудесно здраве. Според лекарите обаче съответната профилактика може в забележителна степен да понижи смъртните случаи, провокирани от актуалния " спокоен " палач.
Трябва в точния момент да се окаже помощ
Около 95 % от хората, които се сблъскват с този проблем, умират, тъй като не им е оказана навременна помощ. Важно е инцидентният очевидец на пристъпа да стартира навременна реанимация на потърпевшия, до момента в който дойде екип на „ Бърза помощ ", който да възвърне сърдечната активност. Нормалният сърдечен темп би следвало да бъде възобновен в границите на шест минути. Всяка минута допълнително понижава с 10 % възможностите човек да оживее.
Най-важна е предварителната защита
Тютюнопушенето, стресът, небалансираното хранене и наследствеността (в случай че някой от родителите ви има коронарно заболяване) съставляват главните рискови фактори за неочаквана сърдечна гибел.
Известно е, че спортът забавя стареенето, понижава риска от атеросклероза, диабет и остеопороза и оказва позитивен резултат върху целия организъм. Никога не е късно да стартираме да спортуваме и да изберем подобаващата за нас физическа интензивност. Физическите извършения не са предопределени единствено за професионалните спортисти и не са сезонно занятие.
Пушенето съществено покачва риска от сърдечни болести. Важно е също да се храним здравословно, постоянно и разнообразно, да понижим приема на сол и скотски мазнини, да консумираме повече плодове и зеленчуци, да използваме растителни мазнини (зехтин и слънчогледово олио), да не преяждаме. Изследванията демонстрират, че хората, които страдат от затлъстяване, се хранят един път или два пъти на ден, а слабите - пет пъти дневно.
Пийте също повече течности - най-добре вода и чай.
Избягвайте газираните питиета и консервираните сокове.
Високото кръвно налягане също е измежду факторите, които покачват риска от сърдечни проблеми. Ето за какво всички, които имат сходен проблем, би трябвало постоянно да наблюдават положението си. Особено през летните месеци, когато горещото време и внезапната смяна в температурите (влизането в климатизирани пространства и излизането от тях) става причина за растящия брой инфаркти и инсулти през този сезон.
Хората със едва сърце би трябвало да стоят в умерено студени климатизирани пространства (разликата сред температурата на открито и тази в стаята не трябва да е повече от 5 градуса, а влажността- към 50 %).
Източник: cross.bg
КОМЕНТАРИ