Изследване: Жените, които пият повече кафе, живеят по-дълго
Неведнъж медицината и науката повдига тематиката за изгодите и вредите от пиенето на кафе. А общото мнение е, че плюсовете са повече от минусите, с изключение на когато приказваме за несъразмерна приложимост. Сега към тях прибавяме още един, изключително за дамите.
Тази седмица бяха оповестени изводите от проучване на American чSociety for Nutrition. То е траяло цели 30 години и в него са взели присъединяване цели 50 хиляди дами. Акцент е върху връзката сред потреблението на кафе и здравословното остаряване. А изводът сигурно ще се хареса на всички кафе фанатици.
Оказва се, че утринната чаша кафе прави доста повече от това да ни даде необходимата доза сила. Освен това оказва помощ на дамите да имат изострен разум, да бъдат здрави и мощни както физически, по този начин и душевен с придвижване на възрастта.
Прави се уточнението, че под здравословно стареене откривателите схващат да доживееш до 70 или повече години, да поддържаш физическа функционалност, да имаш положително психологично здраве и да нямаш признаци на когнитивен спад и проблеми с паметта.
И се открива, че дамите, които спадат към тази група, най-често употребяват към 315 мл кофеин дневно, което е към три дребни чаши или една огромна чаша и половина. Именно от ежедневното пиянство на кафе идва 80% от потреблението на кофеин. Останалите 20% сa от други източници като зелен чай да вземем за пример.
А съответно при дамите всяка спомагателна чаша кафе дневно се свързва с сред 2 и 5% по-висока възможност за пълностоен и здравословен живот даже в преклонна възраст. На фона на това се следи спад в % на хроничните болести, което е причина за по-дълъг живот, обяснява People, представено от lifestyle.bg.
И по този начин рекомендацията на откривателите е дамите в 50-те си години да пият по три чаши кафе дневно, с цел да могат освен да се предпазят от хронични болести, само че и да поддържат положително физическо и психологично здраве.
Разбира се, значими са и други фактори от метода на живот, само че без значение от тях, протективните свойства на кафето постоянно могат да са ни от изгода.
Тази седмица бяха оповестени изводите от проучване на American чSociety for Nutrition. То е траяло цели 30 години и в него са взели присъединяване цели 50 хиляди дами. Акцент е върху връзката сред потреблението на кафе и здравословното остаряване. А изводът сигурно ще се хареса на всички кафе фанатици.
Оказва се, че утринната чаша кафе прави доста повече от това да ни даде необходимата доза сила. Освен това оказва помощ на дамите да имат изострен разум, да бъдат здрави и мощни както физически, по този начин и душевен с придвижване на възрастта.
Прави се уточнението, че под здравословно стареене откривателите схващат да доживееш до 70 или повече години, да поддържаш физическа функционалност, да имаш положително психологично здраве и да нямаш признаци на когнитивен спад и проблеми с паметта.
И се открива, че дамите, които спадат към тази група, най-често употребяват към 315 мл кофеин дневно, което е към три дребни чаши или една огромна чаша и половина. Именно от ежедневното пиянство на кафе идва 80% от потреблението на кофеин. Останалите 20% сa от други източници като зелен чай да вземем за пример.
А съответно при дамите всяка спомагателна чаша кафе дневно се свързва с сред 2 и 5% по-висока възможност за пълностоен и здравословен живот даже в преклонна възраст. На фона на това се следи спад в % на хроничните болести, което е причина за по-дълъг живот, обяснява People, представено от lifestyle.bg.
И по този начин рекомендацията на откривателите е дамите в 50-те си години да пият по три чаши кафе дневно, с цел да могат освен да се предпазят от хронични болести, само че и да поддържат положително физическо и психологично здраве.
Разбира се, значими са и други фактори от метода на живот, само че без значение от тях, протективните свойства на кафето постоянно могат да са ни от изгода.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ