Започни да обичаш себе си и нещата ще се променят
Несигурността в нас самите е повода да вършим доста неверни избори. Вследствие на неправилните решение се усещаме нещастни и закотвени сред неприятни условия. А всичко може да се промени, в случай че стартираме да обичаме себе си и се вслушваме повече в личните си потребности.
На какво се дължи несигурността в нас и неумението да заявяваме себе си?
![4 метода, по които да спечелите уважението на сътрудниците си]( "4 метода, по които да спечелите уважението на сътрудниците си")
4 метода, по които да спечелите уважението на сътрудниците си
Намерили сте мечтаната работа, удовлетворени сте от сферата на активност, съответните си отговорности, заплатата. Но удовлетворението от труда н...
Причината за неувереността ни може да се крие в нашите родители, баби, дядовци, по-големи братя и сестри. Ако в детството сме били подложени на критика прекомерно доста от околните ни, ставали сме обект на насмешки или не сме получавали похвали, е допустимо да добием ниска самокритика. Нещата стават още по-сериозни, когато в юношеството се сблъскаме с подигравките на връстници. В зрелост казусът с неналичието на самочувствие може да стане още по-голям под въздействието на прекомерно арогантни и властни ръководители на работа. Или пък в случай че свържем живота си с тираничен сътрудник.
Как да се научим да обичаме и отстояваме себе си? Защо е значимо да слагаме персонални граници?
Нека първо разгледаме персоналните граници и по какъв начин те ни въздействат в връзките с другите. Човек, който не умее да отстоява себе си, бива сплескан прочувствено от другите. Той не слага граници и разрешава на другите да вършат с него каквото си желаят. Поради нерешителност такава персона се опасява да изрази личното си мнение. Опитва да се хареса на другите и се преценява с техните стремежи. В резултат на това обаче не е в мир със себе си и се усеща нещастна.
От обич към себе си е значимо да слагаме персонални граници, да пазиме позициите си и да покажем на другите, че не сме безхарактерни същества.
![Как да спечелим почит на работното място?]( "Как да спечелим почит на работното място?")
Как да спечелим почит на работното място?
Всички търсим почитание в професионалния си живот, само че от време на време имаме неверна визия за това по какъв начин да го спечелим, написа Entrepreneur. Сл...
Как да съживим любовта към себе си и да се сложим преди всичко?
Най-напред е значимо да проумеем един път вечно, че няма по какъв начин да се харесаме на всички. Каквото и да създадем, постоянно ще има хора, които ни поддържат и такива, каквито ще са против нас. Така че е загуба на време и нерви да се опитваме да печелим утвърждение. По-важно е да се усещаме в естетика със себе си. Ето по тази причина се запитайте какво желаете вие да ви се случи и какво ви прави същински щастливи. Работете върху задоволяването най-много на личните си потребности и тогава мислете за непознатите. За да сте от помощ на хората към вас, първо би трябвало да помогнете на себе си. За да ви обичат другите, би трябвало да се обичате и самите вие. Отношението на близките е огледало на вашето лично отношение към вас самите.
Помнете още, че никой не е идеален. Може би ненавиждате някои дребни дефекти в себе си. Или пък сте комплексирани, че не изкарвате задоволително пари. А давате ли си сметка, че вие притежавате неща, за които някой различен копнее тъкмо в този миг? За вас те са даденост, която не оценявате. Но за различен са единствено идеал. Бъдете признателни за това, което имате и не мислете за неналичията. Научете се да се радвате на дребните неща, и смяната ще пристигна.
Още от ЛЮБОПИТНО:
На какво се дължи несигурността в нас и неумението да заявяваме себе си?
Намерили сте мечтаната работа, удовлетворени сте от сферата на активност, съответните си отговорности, заплатата. Но удовлетворението от труда н...
Причината за неувереността ни може да се крие в нашите родители, баби, дядовци, по-големи братя и сестри. Ако в детството сме били подложени на критика прекомерно доста от околните ни, ставали сме обект на насмешки или не сме получавали похвали, е допустимо да добием ниска самокритика. Нещата стават още по-сериозни, когато в юношеството се сблъскаме с подигравките на връстници. В зрелост казусът с неналичието на самочувствие може да стане още по-голям под въздействието на прекомерно арогантни и властни ръководители на работа. Или пък в случай че свържем живота си с тираничен сътрудник.
Как да се научим да обичаме и отстояваме себе си? Защо е значимо да слагаме персонални граници?
Нека първо разгледаме персоналните граници и по какъв начин те ни въздействат в връзките с другите. Човек, който не умее да отстоява себе си, бива сплескан прочувствено от другите. Той не слага граници и разрешава на другите да вършат с него каквото си желаят. Поради нерешителност такава персона се опасява да изрази личното си мнение. Опитва да се хареса на другите и се преценява с техните стремежи. В резултат на това обаче не е в мир със себе си и се усеща нещастна.
От обич към себе си е значимо да слагаме персонални граници, да пазиме позициите си и да покажем на другите, че не сме безхарактерни същества.
Всички търсим почитание в професионалния си живот, само че от време на време имаме неверна визия за това по какъв начин да го спечелим, написа Entrepreneur. Сл...
Как да съживим любовта към себе си и да се сложим преди всичко?
Най-напред е значимо да проумеем един път вечно, че няма по какъв начин да се харесаме на всички. Каквото и да създадем, постоянно ще има хора, които ни поддържат и такива, каквито ще са против нас. Така че е загуба на време и нерви да се опитваме да печелим утвърждение. По-важно е да се усещаме в естетика със себе си. Ето по тази причина се запитайте какво желаете вие да ви се случи и какво ви прави същински щастливи. Работете върху задоволяването най-много на личните си потребности и тогава мислете за непознатите. За да сте от помощ на хората към вас, първо би трябвало да помогнете на себе си. За да ви обичат другите, би трябвало да се обичате и самите вие. Отношението на близките е огледало на вашето лично отношение към вас самите.
Помнете още, че никой не е идеален. Може би ненавиждате някои дребни дефекти в себе си. Или пък сте комплексирани, че не изкарвате задоволително пари. А давате ли си сметка, че вие притежавате неща, за които някой различен копнее тъкмо в този миг? За вас те са даденост, която не оценявате. Но за различен са единствено идеал. Бъдете признателни за това, което имате и не мислете за неналичията. Научете се да се радвате на дребните неща, и смяната ще пристигна.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ