Непременно си набавяйте витамин Д, защото дефицитът му е опасен! Чувство

Непременно си набавяйте витамин Д, тъй като дефицитът му е рисков!
Чувство за уязвимост и болежка в костите – тези признаци неведнъж са едни от признаците за дефицит на витамин Д. А неналичието в организма му е рисков фактор за гибел от сърдечни болести.



Истина е обаче, че витамин D не е съчетаем с всички медикаменти, по тази причина ендокритолозите изясняват в кои храни се съдържа той и е добре да ги консумираме постоянно.