Необичайно горещото време, липсата на климатици на места и физическата

Необичайно горещото време, неналичието на климатици тук-там и физическата интензивност могат да съставляват сериозен риск за нашето здраве.

По време на рисковите горещини тялото може да доближи до 40 градуса по Целзий и тогава то стопира да се охлажда единствено, вследствие на това може да настъпи топлинен удар, който да докара до гибел.

Какво се случва с тялото ни

Когато тялото се загрее, кръвоносните съдове се уголемяват, това намалява кръвното налягане и принуждава сърцето да работи по-усилено, с цел да изпомпва кръвта в тялото. Това може да докара до леки, само че неприятни признаци като обрив по тялото или подути крайници.

Тялото реагира на повишение на температурата посредством увеличение на притока на кръв към кожата, извеждайки топлота на повърхността на тялото. Вследствие на това тялото стартира да създава пот, която се изпарява и охлажда тялото. Изпотяването обаче води до загуба на течности и соли, което е доста значимо за салдото в организма. Това, съчетано с намаление на кръвното налягане, може да докара до топлинно безсилие. Ето и признаците:

- световъртеж
- гадене
- пристъп
- мускулни крампи
- главоболие
- щедро изпотяване
- отмалялост

Ако кръвното налягане спадне прекалено много, то рискът от инфаркт се усилва.

Защо тялото реагира по този метод

Човешкото тяло се стреми да поддържа телесната температура под 37,5 градуса по Целзий, без значение дали е зима, или лято. Когато обаче времето е по-горещо, то на тялото му се постанова да работи повече, с цел да поддържа оптимална телесна температура.

Топлинно безсилие

Ако тялото се загрее до 39-40 градуса по Целзий, мозъкът стартира да дава сигнали на мускулите, тогава настава възприятие на отмалялост. При температури 40-41 градуса по Целзий е допустимо да настъпи топлинно безсилие, а при температури над 41 градуса по Целзий процесите в тялото стартират да се забавят.

Химическите процеси в организма стартират да се нарушават, клетките се унищожават и съществува риск от увреждане на органите.

При тези условия тялото даже стопира да се поти, тъй като притокът на кръв към кожата се прекъсва и тя става студена, и лепкава. Топлинният удар настава при над 40 градуса по Целзий, в резултат на настъпването му се изисква незабавна здравна помощ, в случай че такава обаче не настъпи неотложно, то възможностите за живот стават доста дребни.

Най-добрият способ за изстудяване е потапяне в ледена вода или компреси с лед на местата, където се намират артериите.

Проф. Джордж Хавенит по физиология на околната среда в университета Лъфбъроу съобщи пред Би Би Си, че влажността във въздуха играе решаваща роля за това какъв брой пот може да създаде тялото ни.

Ако влажността е висока, способността ни да се потим понижава и се усещаме зле. Но в горещи и сухи условия потта може да помогне за изстудяване на тялото.

Това значи, че в случай че човек тича със скорост от към 15 км в час при температури до 37 градуса по Целзий, ще би трябвало да създаде четири литра пот на час.

Наистина ли топлината убива

Високите температури могат да доведат до гибел. В множеството случаи това са инфаркти и инсулти, породени от напрежението, обвързван с опитите да се поддържа телесната температура на устойчиво равнище.

Когато температурата на въздуха надвишава 25 градуса по Целзий, то смъртността също се усилва. Според учените обаче смъртността нормално се предизвиква от по-високите температури напролет или началото на лятото, а не в " пиковото лято ". Това може да се дължи на обстоятелството, че с настъпването на лятото започваме да променяме ежедневното си държание и последователно привикваме да се оправяме с жегата.

Кой е по-застрашен

Най-застрашени са хората в преклонна възраст и тези с хронични болести.

Например хората, заболели от диабет, губят повече вода. Хората с психологични болести като деменция могат да не осъзнаят високата температура. Застрашени са бездомниците, които прекарват по-голямата си част от времето навън.

Какво да извършите, в случай че човек топлинен удар

Човекът, претърпял топлинен удар би трябвало да се реалокира на по-студено място. Сложете го да легне по тил и му повдигнете краката. Дайте му да пие доста вода, както и течности за хидратация. Ако обаче индивидът не се възвърне до 30 минути, нормално следва топлинен удар и незабавна здравна помощ.