Райта с нахут
Необходими артикули:
краставици - 400 г
виолетов лук - 1 глава, по - огромна
чесън - 2 скилидки
чери домати - 300 г
нахут - 400 г варен
кисело мляко - 300 мл
лимонен сок - 2 с.л.
кимион - 1 с.л. надробен
сол - на усет
черен пипер - прясно надробен
мента - прясна няколко листенца
Начин на подготвяне:
Нарежете краставиците по дължина, почистете ги от семената с лъжица и ги нарежете на полумесеци. Лукът и чесънът се нарязват на ситно.
Нарежете чери доматите на половинки или четвъртинки, в случай че са по-големи. Нарязваме на ситно ментата.
Смесете краставиците и лука, посолете и оставете настрани за към 15 минути. Изцедете отделената от зеленчуците течност за нахутената салата.
Смесете нарязания чесън с лимонен сок и оставете за 10 минути.
Смесете киселото мляко с нарязаната мента, кимиона и черния пипер.
Към пикантното кисело мляко прибавете чесън с лимона, краставиците с лука, отцедения нахут и нарязания домат. Млечната салата е подготвена.
Разбъркайте леко райтата с нахут и сервирайте.
Последвайте Епицентър.БГ към този момент и в и !
краставици - 400 г
виолетов лук - 1 глава, по - огромна
чесън - 2 скилидки
чери домати - 300 г
нахут - 400 г варен
кисело мляко - 300 мл
лимонен сок - 2 с.л.
кимион - 1 с.л. надробен
сол - на усет
черен пипер - прясно надробен
мента - прясна няколко листенца
Начин на подготвяне:
Нарежете краставиците по дължина, почистете ги от семената с лъжица и ги нарежете на полумесеци. Лукът и чесънът се нарязват на ситно.
Нарежете чери доматите на половинки или четвъртинки, в случай че са по-големи. Нарязваме на ситно ментата.
Смесете краставиците и лука, посолете и оставете настрани за към 15 минути. Изцедете отделената от зеленчуците течност за нахутената салата.
Смесете нарязания чесън с лимонен сок и оставете за 10 минути.
Смесете киселото мляко с нарязаната мента, кимиона и черния пипер.
Към пикантното кисело мляко прибавете чесън с лимона, краставиците с лука, отцедения нахут и нарязания домат. Млечната салата е подготвена.
Разбъркайте леко райтата с нахут и сервирайте.
Последвайте Епицентър.БГ към този момент и в и !
Източник: epicenter.bg
КОМЕНТАРИ




