Как да разпозанем рекламните трикове на продуктите от магазина
Не вярвайте на всичко, което написа върху етикетите на питателните артикули, които купувате.
„ Обезмаслен” не значи здравословен
Обезмаслените артикули не значат наложително по-малко калории. Често за възстановяване на усета в тези случаи се прибавя захар. Сравнете етикета на обезмасления артикул с някой пълномаслен – в случай че няма основни разлики в количеството калории, предпочетете пълномасления – по този начин най-малко ще избегнете захарта и подобрителите.
Какво значи „ Без холестерол”
Този надпис на етикета не е нищо повече от рекламен трик – много постоянно се слага на артикули, които и няма по какъв начин да съдържат холестерол (като да вземем за пример растителните масла), с цел да притегли вниманието на клиента. Холестерол може да се съдържа само в храни от скотски генезис. Имайте поради също, че продуктите без холестерол не са безусловно потребни. Например, в сладкарските произведения и маргарина няма холестерол, само че те са висококалорични и съдържат трансмазнини. Затова не вярвайте изключително на рекламните надписи на етикета и четете по-внимателно състава на продукта.
„ Без захар” не значи без бързи въглехидрати
Дори в продуктите с надпис „ без захар” производителите могат да прибавят бързи въглехидрати: захароза, малтоза, царевичен сироп, мед, плодови концентрати, меласа – всички те също съдържат бързи въглехидрати, въпреки че някои (като меласата и меда) не са нездравословни. Високото количество захар постоянно е опасност за непотребни калории и наднормени килограми.
„ Обезмаслен” не значи здравословен
Обезмаслените артикули не значат наложително по-малко калории. Често за възстановяване на усета в тези случаи се прибавя захар. Сравнете етикета на обезмасления артикул с някой пълномаслен – в случай че няма основни разлики в количеството калории, предпочетете пълномасления – по този начин най-малко ще избегнете захарта и подобрителите.
Какво значи „ Без холестерол”
Този надпис на етикета не е нищо повече от рекламен трик – много постоянно се слага на артикули, които и няма по какъв начин да съдържат холестерол (като да вземем за пример растителните масла), с цел да притегли вниманието на клиента. Холестерол може да се съдържа само в храни от скотски генезис. Имайте поради също, че продуктите без холестерол не са безусловно потребни. Например, в сладкарските произведения и маргарина няма холестерол, само че те са висококалорични и съдържат трансмазнини. Затова не вярвайте изключително на рекламните надписи на етикета и четете по-внимателно състава на продукта.
„ Без захар” не значи без бързи въглехидрати
Дори в продуктите с надпис „ без захар” производителите могат да прибавят бързи въглехидрати: захароза, малтоза, царевичен сироп, мед, плодови концентрати, меласа – всички те също съдържат бързи въглехидрати, въпреки че някои (като меласата и меда) не са нездравословни. Високото количество захар постоянно е опасност за непотребни калории и наднормени килограми.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ