Какво ще стане, ако вместо кафе сутрин пием топла вода с лимон
Не успяхте да отслабнете за лятото? Няма нищо, има още едно забавно и потребно занятие – заместваме утринното кафе с пиво от вода + лимон. Първо, то тонизира също толкоз добре. На второ място, то има доста странични изгоди, които са доста приятни за здравето. И на трето място, съставените елементи са евтини и всичко се подготвя елементарно.
Три резена лимон са задоволителни за чаша вода. Можете да изцедите сока, само че не използвайте концентрати – там има всевъзможни химикали. Необходима ви е топла вода, а не гореща или пък вряща, в противоположен случай всичко потребно ще бъде сварено. 60 градуса са задоволителни. Пием по една чаша заран и една вечер.
Детоксикация — черният дроб ще ви благодари за по-малкото работа върху неутрализирането на токсините.
Имунната система – лимоновата вода усъвършенства действието на лимфните възли и основава дискомфортна среда за микробите.
Намаляване на килограмите – лимонът съдържа фибри, които притъпяват глада.
Подвижност – лимонът има удобен резултат върху хрущяла, подобрявайки вашата пъргавина.
Противовъзпалително средство – лимоновият сок намалява киселинността, като по този метод понижава риска от инфектиране.
Предотвратяване на простуда – топлата вода ще ви затопли, а лимонът ще достави тялото с витамин С, който няма да се трансформира в панацея, само че ще понижи риска от простуда.
Здрави зъби – лимонът минимизира възпалението на венците, притъпява зъбобола и освежава дъха.
Добро въодушевление – в случай че обичате чай с лимон, то и водата с лимон ще ви помогне да изхвърлите неприятните мисли и да подобрите съня си.
Чиста кожа – лимонът и топлата вода оказват помощ в битката с бръчките, без да се прибягва до мощни средства.
Може да наподобява, че топлата вода с лимон е някакъв алхимичен балсам за всички случаи, и това е по този начин. Но най-важното е да не разчитате единствено на вълшебна напитка, а да се грижите напълно за себе си. И тогава резултатите няма да закъснеят.
