Нова мода: Жени спят със залепена уста за красота
Не го правете, в случай че имате проблеми с дишането през носа
Вероятно сте чували за тейпинга за лице (залепване със специфични ленти) – способ, който дава обещание изглаждане на бръчките, обтягане на овала и възобновяване на тонуса на кожата без инжекции и пластични интервенции. Инфлуенсъри и козметолози всеобщо разпространяват тази техника.
И в случай че до момента ставаше дума единствено за залепване и обтягане по този метод на кожата, в последно време все по-модерно става залепването на устата през нощта. Това не е необичайно предизвикателство на TikTok, а същинска техника, която дава обещание да усъвършенства качеството на съня, да укрепи мускулите на лицето и даже да поправя овала му. Гуинет Полтроу, известни задгранични блогъри и хиляди уелнес запалянковци към този момент са тествали този способ върху себе си. Но може ли елементарен лейкопласт в действителност да повлияе на хубостта и здравето?
Залепването на устата със специфична лента преди лягане, с цел да предотвратите дишането през устата и да се обучите да дишате през носа, не е нова концепция. Отдавна се знае, че вярното дишане е директно обвързвано с действието на цялото тяло - от равнището на О2 в кръвта до положението на кожата. Назалното дишане е по-физиологично, усъвършенства насищането с О2 на тялото, понижава вероятността от хъркане и усъвършенства качеството на съня, предотвратява сухотата в устата и неприятната миризма заран, изглажда бръчките към устните, понижава отока на лицето и образно усъвършенства овала.
Когато дишаме през устата, въздухът влиза в тялото нефилтриран, едва овлажнен и незатоплен. Това понижава равнището на О2 в кръвта, което води до слаб тонус на кожата, подутина и тъмни кръгове под очите, муден метаболизъм (и затова наддаване на тегло), проблеми с концентрацията и отмалялост денем.
Въпреки всички преимущества, залепването на устата не е универсално решение. Има случаи, когато то е строго противопоказано. Не бива да практикуват тейпинг хората с проблеми с дишането през носа: алергия, продължителен ринит, изкривена носна бариера, полипи, а също страдащите от тревога, клаустрофобия, стомашен рефлукс, сънна апнея.
Ако въпреки всичко сте решили да пробвате, спазвайте няколко правила. Използвайте специфични пластири. Не залепвайте цялата уста. Пробвайте първо денем, за 15-30 минути. Следете за кожна реакция.
Вероятно сте чували за тейпинга за лице (залепване със специфични ленти) – способ, който дава обещание изглаждане на бръчките, обтягане на овала и възобновяване на тонуса на кожата без инжекции и пластични интервенции. Инфлуенсъри и козметолози всеобщо разпространяват тази техника.
И в случай че до момента ставаше дума единствено за залепване и обтягане по този метод на кожата, в последно време все по-модерно става залепването на устата през нощта. Това не е необичайно предизвикателство на TikTok, а същинска техника, която дава обещание да усъвършенства качеството на съня, да укрепи мускулите на лицето и даже да поправя овала му. Гуинет Полтроу, известни задгранични блогъри и хиляди уелнес запалянковци към този момент са тествали този способ върху себе си. Но може ли елементарен лейкопласт в действителност да повлияе на хубостта и здравето?
Залепването на устата със специфична лента преди лягане, с цел да предотвратите дишането през устата и да се обучите да дишате през носа, не е нова концепция. Отдавна се знае, че вярното дишане е директно обвързвано с действието на цялото тяло - от равнището на О2 в кръвта до положението на кожата. Назалното дишане е по-физиологично, усъвършенства насищането с О2 на тялото, понижава вероятността от хъркане и усъвършенства качеството на съня, предотвратява сухотата в устата и неприятната миризма заран, изглажда бръчките към устните, понижава отока на лицето и образно усъвършенства овала.
Когато дишаме през устата, въздухът влиза в тялото нефилтриран, едва овлажнен и незатоплен. Това понижава равнището на О2 в кръвта, което води до слаб тонус на кожата, подутина и тъмни кръгове под очите, муден метаболизъм (и затова наддаване на тегло), проблеми с концентрацията и отмалялост денем.
Въпреки всички преимущества, залепването на устата не е универсално решение. Има случаи, когато то е строго противопоказано. Не бива да практикуват тейпинг хората с проблеми с дишането през носа: алергия, продължителен ринит, изкривена носна бариера, полипи, а също страдащите от тревога, клаустрофобия, стомашен рефлукс, сънна апнея.
Ако въпреки всичко сте решили да пробвате, спазвайте няколко правила. Използвайте специфични пластири. Не залепвайте цялата уста. Пробвайте първо денем, за 15-30 минути. Следете за кожна реакция.
Източник: trud.bg
КОМЕНТАРИ