Ето 5 причини, заради които мастурбацията е здравословна
Не е загадка, че мастурбацията е прелестен метод за всеки да остане уединено със себе си, само че тя постоянно се третира като тематика табу.
Подобно на доста въпроси по отношение на половото държание и психологичното здраве, отговорът на това дали мастурбацията е здравословна е надълбоко персонален. Това, което е здравословно за един субект, може да не работи при различен. Все отново изследванията демонстрират, че има ясни изгоди за здравето от самозадоволяването.
Въпреки това доста хора към момента не съумяват да приказват за мастурбацията, без да се изчервяват. Често това е по този начин, тъй като чувствата, свързани с мастурбацията, са обвързани с културни, исторически и религиозни въздействия, без значение дали го осъзнаваме или не.
Историята на мастурбацията е цялостна с думи като „ грях “, „ болест “ и даже „ разпра “. Така че не е чудно, че хората от време на време се боят да се отдадат и насладят на наслаждение, без да усещат виновност.
През 18 век мастурбацията се е считала за болест, която може да докара до безумство и други съществени здравословни положения. В началото на ХIХ век това поверие било сложено в светлината на прожекторите от здравния модернизатор Силвестър Греъм. Този презвитериански просветител тръбял пред енориашите си, че всяко прелестно чувство е скрито сатанинско прелъщение и че всяко аморално държание наложително е нездравословно.
Естествено, съгласно учението на Греъм мастурбацията била велико зло. Дори и през днешния ден откривателите на полово здраве към момента се сблъскват с хора, за които тематиката за мастурбацията са на границата на анатема.
1. Мастурбацията създава хормони, повишаващи настроението
Получаването на оргазъм кара тялото да отделя допамин, ендорфини и окситоцин - хормонът на любовта и свързването. Производството на повече от тези „ емоционални” хормони посредством мастурбация може да помогне за намаление на кортизола - главен хормон на напрежението, който може да докара до инфектиране, бодърствуване и загуба на тегло. По-високите равнища на окситоцин също могат да ви накарат да се почувствате по-щастливи и да подобрите цялостното си въодушевление.
2. Увеличава самочувствието и имиджа на тялото
Женската мастурбация оказва позитивно влияние върху самочувствието и имиджа на тялото. Тя води до чувство за автономия и телесна целокупност, което усъвършенства възприятието за еднаквост на индивида.
От друга страна, възприятието на виновност, обвързвана с мастурбацията, може да попречи на комфорта на дамата от личното й тяло и даже да докара до отрицателно отношение към контрацептивите.
3. Мастурбацията усъвършенства половото задоволство
Тя може да бъде мощен метод да научите повече за тялото си и желанията си. Самозадоволяването оказва помощ на хората да схванат по какъв начин телата им реагират. Освен това може да направи другите полови прекарвания по-приятни. Мастурбацията се трансформира в всекидневно предписано лекуване при полова терапия. Тя даже се употребява за лекуване на разнообразни полови дисфункции, в това число преждевременна еякулация при мъжете.
4. Увеличава продължителността на живота
25-годишно изследване откри, че по-голяма периодичност на секса предсказва по-ниска смъртност при мъжете, до момента в който насладата от сексуален акт предсказва по-ниска смъртност при дамите. Ползите, свързани с повече полова интензивност, оказват най-голямо въздействие върху смъртността, породена от коронарна болест. С други думи, сексът може да бъде потребен за сърцето. Докато това изследване се концентрира главно върху действителния сексуален акт, мъжката и женската мастурбация могат да имат някои от същите изгоди, помагайки за понижаване на кортизола, напрежението и възпалението, като в същото време покачват основните хормони.
5. Мастурбацията понижава риска от рак на простатата при мъжете
Проучване на здравно учебно заведение в Харвард откри, че засилената еякулация, в това число от сексуален акт и мастурбация, е обвързвана с понижен риск от карцином на простатата при мъжете. В съпоставяне с мъжете, които регистрират четири до седем еякулации на месец, при мъжете, които еякулират 21 или повече пъти всеки месец, има с 31 % по-нисък риск от рак на простатата. Само тази причина е задоволителна да извършите мастурбацията част от вашия полов живот.
Подобно на доста въпроси по отношение на половото държание и психологичното здраве, отговорът на това дали мастурбацията е здравословна е надълбоко персонален. Това, което е здравословно за един субект, може да не работи при различен. Все отново изследванията демонстрират, че има ясни изгоди за здравето от самозадоволяването.
Въпреки това доста хора към момента не съумяват да приказват за мастурбацията, без да се изчервяват. Често това е по този начин, тъй като чувствата, свързани с мастурбацията, са обвързани с културни, исторически и религиозни въздействия, без значение дали го осъзнаваме или не.
Историята на мастурбацията е цялостна с думи като „ грях “, „ болест “ и даже „ разпра “. Така че не е чудно, че хората от време на време се боят да се отдадат и насладят на наслаждение, без да усещат виновност.
През 18 век мастурбацията се е считала за болест, която може да докара до безумство и други съществени здравословни положения. В началото на ХIХ век това поверие било сложено в светлината на прожекторите от здравния модернизатор Силвестър Греъм. Този презвитериански просветител тръбял пред енориашите си, че всяко прелестно чувство е скрито сатанинско прелъщение и че всяко аморално държание наложително е нездравословно.
Естествено, съгласно учението на Греъм мастурбацията била велико зло. Дори и през днешния ден откривателите на полово здраве към момента се сблъскват с хора, за които тематиката за мастурбацията са на границата на анатема.
1. Мастурбацията създава хормони, повишаващи настроението
Получаването на оргазъм кара тялото да отделя допамин, ендорфини и окситоцин - хормонът на любовта и свързването. Производството на повече от тези „ емоционални” хормони посредством мастурбация може да помогне за намаление на кортизола - главен хормон на напрежението, който може да докара до инфектиране, бодърствуване и загуба на тегло. По-високите равнища на окситоцин също могат да ви накарат да се почувствате по-щастливи и да подобрите цялостното си въодушевление.
2. Увеличава самочувствието и имиджа на тялото
Женската мастурбация оказва позитивно влияние върху самочувствието и имиджа на тялото. Тя води до чувство за автономия и телесна целокупност, което усъвършенства възприятието за еднаквост на индивида.
От друга страна, възприятието на виновност, обвързвана с мастурбацията, може да попречи на комфорта на дамата от личното й тяло и даже да докара до отрицателно отношение към контрацептивите.
3. Мастурбацията усъвършенства половото задоволство
Тя може да бъде мощен метод да научите повече за тялото си и желанията си. Самозадоволяването оказва помощ на хората да схванат по какъв начин телата им реагират. Освен това може да направи другите полови прекарвания по-приятни. Мастурбацията се трансформира в всекидневно предписано лекуване при полова терапия. Тя даже се употребява за лекуване на разнообразни полови дисфункции, в това число преждевременна еякулация при мъжете.
4. Увеличава продължителността на живота
25-годишно изследване откри, че по-голяма периодичност на секса предсказва по-ниска смъртност при мъжете, до момента в който насладата от сексуален акт предсказва по-ниска смъртност при дамите. Ползите, свързани с повече полова интензивност, оказват най-голямо въздействие върху смъртността, породена от коронарна болест. С други думи, сексът може да бъде потребен за сърцето. Докато това изследване се концентрира главно върху действителния сексуален акт, мъжката и женската мастурбация могат да имат някои от същите изгоди, помагайки за понижаване на кортизола, напрежението и възпалението, като в същото време покачват основните хормони.
5. Мастурбацията понижава риска от рак на простатата при мъжете
Проучване на здравно учебно заведение в Харвард откри, че засилената еякулация, в това число от сексуален акт и мастурбация, е обвързвана с понижен риск от карцином на простатата при мъжете. В съпоставяне с мъжете, които регистрират четири до седем еякулации на месец, при мъжете, които еякулират 21 или повече пъти всеки месец, има с 31 % по-нисък риск от рак на простатата. Само тази причина е задоволителна да извършите мастурбацията част от вашия полов живот.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ