Най-ценният подарък, който можете да направите на партньора си, е

...
Най-ценният подарък, който можете да направите на партньора си, е
Коментари Харесай

Важно за всички влюбени: Това е най-ценният подарък

Най-ценният подарък, който можете да извършите на колегата си, е възприятието за цялостно приемане.
Това е прочувствено разрешаване, свободата да чувствате без боязън от наказание, способността да скърбите, без да ви се споделя да се „ стегнете “, увереността, че даже в тревога, неспокойствие или подозрение, към момента ще бъдете обичани. Американският психолог Марк Травърс разисква това в публикацията си за Forbes.
„ Това, за което множеството хора в действителност копнеят, не може да бъде опаковано, поръчано или проследено по пощата. Този подарък е специфичен “, означи той.
Според него прочувственото разрешаване стартира с езика, който научаваме като бебета.
„ От раждането ни нервната система се синхронизира със положението на мозъка на родителите ни посредством звук, допиране и взор. Всяко взаимоотношение ни учи дали е безвредно да показваме страсти или е по-добре да ги потискаме “, добави психологът.
Той цитира резултатите от изследване от 2023 година в „ Developmental Psychology “, което демонстрира, че в моменти на събиране след къс стрес, майките и бебетата демонстрират „ отрицателен синхрон “. Когато майката се успокои, бебето също последователно се отпуска.
По този метод нервната система на бебето се учи на саморегулация посредством стабилността на майката. 
Ако майката е тревожна или депресирана, тази връзка отслабва и способността на бебето да ръководи страстите страда. Емоционалната сигурност се образува от първите дни от живота.
Според Травърс, в зрелост ние неумишлено носим тези ранни модели. Мнозина научават, че любовта е допустима единствено със въздържаност – че изразяването на мощни страсти може да унищожи връзката.
Затова от време на време сътрудниците се дистанцират, казвайки „ всичко е наред “, макар че в действителност са засегнати. Те се опасяват, че уязвимостта ще заплаши любовта.
И тук прочувственото конфигуриране се трансформира в скъп подарък. Известният психолог Джон Готман го дефинира като способността да виждаме, толерираме и нежно да реагираме на възприятията на колегата. 
Същността на прочувственото разрешаване се крие в това да имаш смелостта да позволиш на колегата си да изпита възприятията си и да бъдеш до него през вътрешната му стихия.
„ Емоционалното решение не може да се постави под коледната елха, само че то е това, което прави една връзка устойчива. Не е нужно да бъдете непрекъснато положителни. 
Просто би трябвало да вярвате, че любовта може да издържи на всяка страст и действителност “, съобщи психологът.
Източник: bulnews.bg


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР