Полезни съвети за свеж дъх
Най-честите аргументи за противен и неприятен мирис са дехидратация, консумация на избрани храни и питиета (като енергийни питиета, сирена, чесън и др.), възпалените венци здравословните проблеми, свързани със стомашно-чревния тракт както несъмнено и неприятната персонална хигиена. Освен почистването на зъбите и устната празнина след хранене, има редица други способи и средства, с които да се оправим с неприятния мирис.
Ето някои артикули, които най-ефикасно се борят с неприятната миризма в устата:
Магданозът обезврежда отблъскващия мирис в устата, включително и този, който е провокиран от пушенето на цигари. Добавяйте го по-често към ястията или го дъвчете необработен. Освежаващо работят и мента, кориандър и розмарин.
Всекидневната консумация на кисело мляко намалява равнището на водородния сулфид в устната празнина, който е главен извършител на неприятния мирис. Освен това този типично български млечен артикул попречва образуването на бактерии, възпаляващи венците.
Целулозата, съдържаща се в ябълките , целината , морковите също се предлага, тъй като тя покачва слюноотделянето, което отстранява останалите частици храна сред зъбите.
Пийте доста вода . Хората, чиито специалности са свързани с доста говорене, постоянно имат неприятен мирис. Това е по този начин, тъй като се понижава количеството слюнка. А тя е главно прочистващо средство. Пресъхването на устата е причина за неприятния мирис, тъй като бактериите се застояват. Затова, в случай че усетите устата си пресъхнала, освежете я с няколко глътки вода.
Добрата остаряла дъвка не отстранява неприятния мирис, само че най-малко може да го прикрие. Същото важи и за ментовите бонбонки и лентичките за пресен мирис, които ще освежат дъха ви, само че за малко.
Добре е да не забравяте, че тези дребни хитринки не заменят положителната орална хигиена. Мийте зъбите си два пъти дневно и използвайте конец за зъби вечер.
Конецът съумява да отстрани плаката там, където четката не може да доближи, поучават експертите.
Ето някои артикули, които най-ефикасно се борят с неприятната миризма в устата:
Магданозът обезврежда отблъскващия мирис в устата, включително и този, който е провокиран от пушенето на цигари. Добавяйте го по-често към ястията или го дъвчете необработен. Освежаващо работят и мента, кориандър и розмарин.
Всекидневната консумация на кисело мляко намалява равнището на водородния сулфид в устната празнина, който е главен извършител на неприятния мирис. Освен това този типично български млечен артикул попречва образуването на бактерии, възпаляващи венците.
Целулозата, съдържаща се в ябълките , целината , морковите също се предлага, тъй като тя покачва слюноотделянето, което отстранява останалите частици храна сред зъбите.
Пийте доста вода . Хората, чиито специалности са свързани с доста говорене, постоянно имат неприятен мирис. Това е по този начин, тъй като се понижава количеството слюнка. А тя е главно прочистващо средство. Пресъхването на устата е причина за неприятния мирис, тъй като бактериите се застояват. Затова, в случай че усетите устата си пресъхнала, освежете я с няколко глътки вода.
Добрата остаряла дъвка не отстранява неприятния мирис, само че най-малко може да го прикрие. Същото важи и за ментовите бонбонки и лентичките за пресен мирис, които ще освежат дъха ви, само че за малко.
Добре е да не забравяте, че тези дребни хитринки не заменят положителната орална хигиена. Мийте зъбите си два пъти дневно и използвайте конец за зъби вечер.
Конецът съумява да отстрани плаката там, където четката не може да доближи, поучават експертите.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ