Защо навремето хората ядяха, но не дебелееха? Обяснявам простичко
Навремето сигурно процентът на хората със затлъстяване бе доста по-нисък.
Достатъчно е да погледнете остарели фотоси и архивни кино фрагменти, с цел да забележите, че съвсем няма цялостни хора на тях.
И това макар обстоятелството, че диетата на човек от социализма може да бъде много калорична и елементарно да шокира всеки актуален столичен почитател на здравословния метод на живот – картофи, самун, попара, тестени произведения.
И за какво тогава хората не пълнееха? Ще ви кажа.
Повече придвижване
През социализма хората се движеха доста повече. Бичът на съвсем всеобщата моторизация към момента не се беше случил – постоянно трябваше да вървим далеко и дълго всеки ден.
Много по-малко наши съгражданисе занимаваха със статична офис работа. А архангелите на физическото безучастие, компютрите, бяха към момента единствено в ранна детска възраст.
Имаше доста повече физически труд – в това число измежду жителите.
Дори типичният соц апартамент към момента включваше забележителен набор от физически извършения – нямаше роботизирани прахосмукачки, намяше съдомиялни машини. Не всеки гражданин Народна република България имаше даже към този момент познатата пералня в дома си.
Вечер хората не прекарваха вечерите си в обществените мрежи, които, популярност Богу, тогава още не бяха измислени. А в разходки, връзка на улицата. Общо дневно един жител можеше да измине 10-12 км.
По принцип хората тогава съвсем постоянно бяха заети с нещо. От грижа за огромното семейство до образование в института. С цялото това бягане сигурно няма по какъв начин да напълнеете!
Физическа интензивност
Спортът през социализма се смяташе за най-важната част от живота. И тогава нямаше помпозни фитнес центрове. А същински универсални спортове – от крос-кънтри тичане и до игра на футбол до изнемога.
Дори дребните деца спортуваха интензивно. А най-известните домошари можеха да се видят вечер на спортната площадка и да играят волейбол.
Сутрин много хора постоянно започваха деня си с извършения.
Храненето
Храната беше естествена – месо, мляко, зърнени храни. Все още не бяхме разкрили багрилата, заместителите на млечни мазнини и палмовото масло.
Да не забравяме, че хора нормално се хранеха вярно, по график – три пъти дневно плюс следобедна закуска. Защото, както се споделя, работата не е вълк, няма да избяга в гората.
Системата на опазване на здравето също не позволяваше на индивида от това време да стане изключително пълен. С постоянни пътувания до санаториуми, диспансери и просто до курорти.
А вие какво помните?
