Вижте 10 неща, свързани със здравето, които правим погрешно
Наведете главата си обратно, в случай че носът ви кърви, изсмучете отровата от змия, мийте зъбите незабавно след хранене... Има неща, които в никакъв случай не слагаме под въпрос, тъй като ни е казано да ги вършим през целия ни живот. Но се оказва, че някои от тези рекомендации са нищо повече от бабини деветини.
Кои са най-вредните неща, свързани със здравето, които вършим погрешно от самото начало?
1. Не духайте топлата храна на детето
Защо е нездравословно: Докато духате върху храната на детето, с цел да изстине по-бързо, се предават бактерии, които може да доведат до кариеси, даже в случай че детето към момента няма зъби, тъй като те са най-уязвими, когато занапред стартират да се развиват.
Какво би трябвало да извършите вместо това: Не споделяйте храна, питиета или принадлежности с детето си и не духайте върху храната му. По-добре изчакайте манджичката да изстине.
2. Не навеждайте главата си обратно, когато ви кърви носът
Защо е нездравословно: Като навеждате главата обратно, може да се задавите от кръв, защото тя се спуска към задната част на гърлото.
Какво да извършите вместо това: Стиснете носа си с пръсти под ноздрите. Седнете и дръжте главата си изправена, а брадичката успоредна на пода.
3. Не вдигайте човек, който е примрял
Защо е нездравословно: Причината хората да припадат се дължи на ненадейно намаление на кръвното налягане, което пречи на кръвта да доближава до мозъка. Ако вдигнете примрял човек, това ще попречи на кръвта да стигне до този значим орган.
Какво би трябвало да извършите вместо това: Важно е в този случай главата на потърпевшия да стои по-ниско от гърдите му. Накарайте го да седне и да се наведе, или да легне по тил. Той би трябвало да остане в това състояние няколко минути и се уверете, че се усеща добре, преди да се изправи.
4. Не изсмуквайте змийската отрова
Защо е нездравословно: в днешно време има ефикасни противоотровни серуми и са доста редки случаите, в които змийската отрова може да е съдбовна за жертвата - това се случва единствено в 0,05% от случаите на захапване. Изсмукването на отровата не оказва помощ на жертвите.
Какво би трябвало да извършите вместо това: В този случай би трябвало да сложите индивида по този начин, че ухапването да е под равнището на сърцето и да накарате индивида да остане имобилен, с цел да не се разнася отровата. Обадете се на 911 или транспортирайте жертвата до най-близкото здравно заведение.
5. Не мийте зъбите незабавно след хранене
Защо е нездравословно: поврежда емайла - защитния пласт на зъбите.
Какво би трябвало да извършите вместо това: мийте зъбите преди закуска. В случай, че желаете да го извършите след хранене, първо изплакнете устата си с вода и по-късно изчакайте да минат към 40 минути след хранене.
6. Не удряйте човек, който се е задавил, по гърба, в случай че е изправен
Защо е нездравословно: Ако плеснете човек в изправено състояние, обектът, предизвикал задавяне, може да се плъзне още по-надолу в трахеята или хранопровода.
Какво би трябвало да извършите вместо това: Наведете индивида напред и го накарайте първо да кашля, това може да е задоволително. Ако не помогне, нанесете няколко удара сред плешките, само че уверете се, че пострадалият се навежда напред, преди удара.
7. Не прилагайте лед непосредствено върху синина
Защо е нездравословно: Тъй като кожата е доста деликатна, в случай че извършите това, то ще понижи притока на кръв и ще забави заздравяването. Освен това може да аргументи измръзване.
Какво би трябвало да извършите вместо това: Увийте леда в забрадка или друга материя. Сложете компреса върху ранената зона незабавно след контузията, само че не дръжте леда повече от 10 минути.
8. Не слагайте масло или олио при изгаряне
Защо е нездравословно: изгарянето навлиза надълбоко в кожата и би трябвало да я охладите, с цел да предотвратите по-нататъшно увреждане.
Какво би трябвало да извършите вместо това: поставете изгореното място под течаща студена вода и останете под струята към 20 минути.
9. Не търкайте измръзванията
Защо е нездравословно: Не търкайте, не масажирайте и не използвайте директна топлота, с цел да затоплите измръзнала част от тялото, защото може да аргументи изгаряне.
Какво би трябвало да извършите вместо това: Внимателно затоплете развалените места, като ги поставите в топла (не гореща) вода или пиете топли течности. Не оставяйте пострадалите зони още веднъж да замръзнат и се уверете, че ги покривате и предпазвате, в случай че още веднъж се изложите на мраз. Ако измръзването е мощно, потърсете здравна помощ.
10. Никога не ползвайте два пъти пластмасова бутилка
Защо е нездравословно: Има рисков химикал в пластмасата, наименуван BPA, който изтича във водата, а в пукнатините на бутилката се развъждат рискови бактерии. Тези бактерии въздействат на плодовитостта и могат да причинят рак.
Какво би трябвало да извършите вместо това: Рециклирайте пластмасови бутилки незабавно след първата им приложимост и купете бутилка за многократна приложимост, която да употребявате вместо това.
Кои са най-вредните неща, свързани със здравето, които вършим погрешно от самото начало?
1. Не духайте топлата храна на детето
Защо е нездравословно: Докато духате върху храната на детето, с цел да изстине по-бързо, се предават бактерии, които може да доведат до кариеси, даже в случай че детето към момента няма зъби, тъй като те са най-уязвими, когато занапред стартират да се развиват.
Какво би трябвало да извършите вместо това: Не споделяйте храна, питиета или принадлежности с детето си и не духайте върху храната му. По-добре изчакайте манджичката да изстине.
2. Не навеждайте главата си обратно, когато ви кърви носът
Защо е нездравословно: Като навеждате главата обратно, може да се задавите от кръв, защото тя се спуска към задната част на гърлото.
Какво да извършите вместо това: Стиснете носа си с пръсти под ноздрите. Седнете и дръжте главата си изправена, а брадичката успоредна на пода.
3. Не вдигайте човек, който е примрял
Защо е нездравословно: Причината хората да припадат се дължи на ненадейно намаление на кръвното налягане, което пречи на кръвта да доближава до мозъка. Ако вдигнете примрял човек, това ще попречи на кръвта да стигне до този значим орган.
Какво би трябвало да извършите вместо това: Важно е в този случай главата на потърпевшия да стои по-ниско от гърдите му. Накарайте го да седне и да се наведе, или да легне по тил. Той би трябвало да остане в това състояние няколко минути и се уверете, че се усеща добре, преди да се изправи.
4. Не изсмуквайте змийската отрова
Защо е нездравословно: в днешно време има ефикасни противоотровни серуми и са доста редки случаите, в които змийската отрова може да е съдбовна за жертвата - това се случва единствено в 0,05% от случаите на захапване. Изсмукването на отровата не оказва помощ на жертвите.
Какво би трябвало да извършите вместо това: В този случай би трябвало да сложите индивида по този начин, че ухапването да е под равнището на сърцето и да накарате индивида да остане имобилен, с цел да не се разнася отровата. Обадете се на 911 или транспортирайте жертвата до най-близкото здравно заведение.
5. Не мийте зъбите незабавно след хранене
Защо е нездравословно: поврежда емайла - защитния пласт на зъбите.
Какво би трябвало да извършите вместо това: мийте зъбите преди закуска. В случай, че желаете да го извършите след хранене, първо изплакнете устата си с вода и по-късно изчакайте да минат към 40 минути след хранене.
6. Не удряйте човек, който се е задавил, по гърба, в случай че е изправен
Защо е нездравословно: Ако плеснете човек в изправено състояние, обектът, предизвикал задавяне, може да се плъзне още по-надолу в трахеята или хранопровода.
Какво би трябвало да извършите вместо това: Наведете индивида напред и го накарайте първо да кашля, това може да е задоволително. Ако не помогне, нанесете няколко удара сред плешките, само че уверете се, че пострадалият се навежда напред, преди удара.
7. Не прилагайте лед непосредствено върху синина
Защо е нездравословно: Тъй като кожата е доста деликатна, в случай че извършите това, то ще понижи притока на кръв и ще забави заздравяването. Освен това може да аргументи измръзване.
Какво би трябвало да извършите вместо това: Увийте леда в забрадка или друга материя. Сложете компреса върху ранената зона незабавно след контузията, само че не дръжте леда повече от 10 минути.
8. Не слагайте масло или олио при изгаряне
Защо е нездравословно: изгарянето навлиза надълбоко в кожата и би трябвало да я охладите, с цел да предотвратите по-нататъшно увреждане.
Какво би трябвало да извършите вместо това: поставете изгореното място под течаща студена вода и останете под струята към 20 минути.
9. Не търкайте измръзванията
Защо е нездравословно: Не търкайте, не масажирайте и не използвайте директна топлота, с цел да затоплите измръзнала част от тялото, защото може да аргументи изгаряне.
Какво би трябвало да извършите вместо това: Внимателно затоплете развалените места, като ги поставите в топла (не гореща) вода или пиете топли течности. Не оставяйте пострадалите зони още веднъж да замръзнат и се уверете, че ги покривате и предпазвате, в случай че още веднъж се изложите на мраз. Ако измръзването е мощно, потърсете здравна помощ.
10. Никога не ползвайте два пъти пластмасова бутилка
Защо е нездравословно: Има рисков химикал в пластмасата, наименуван BPA, който изтича във водата, а в пукнатините на бутилката се развъждат рискови бактерии. Тези бактерии въздействат на плодовитостта и могат да причинят рак.
Какво би трябвало да извършите вместо това: Рециклирайте пластмасови бутилки незабавно след първата им приложимост и купете бутилка за многократна приложимост, която да употребявате вместо това.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ