Навършването на 30 може да бъде повратен момент в живота

...
Навършването на 30 може да бъде повратен момент в живота
Коментари Харесай

Добрата форма на 40 започва от твоите 30: победи забавянето на метаболизма с няколко стъпки

Навършването на 30 може да бъде преломен миг в живота ти. Кариерата и приятелите ти стават по-сигурни, а може би се замисляш и за семейство.
 Фонтанът на младостта съществува и идва непосредствено от природата в това шишенце (вземи го с 30% отстъпка сега) Edna предлага Фонтанът на младостта съществува и идва непосредствено от природата в това шишенце (вземи го с 30% отстъпка сега)
Освен това, несъмнено започваш да усещаш смяна в равнището на силата си . Не е загадка, че метаболизмът ни стартира да се забавя с годините .

Според Американски съвет по извършения базовото ти метабулитно равнище – метаболизмът на твоето тяло – понижава скоростта си с най-малко 1-2% на десетилетие. С други думи, в този момент е времето да се вземеш в ръце и започнеш да усвояваш здравословни привички, които ще те карат да се чувстваш енергична и отсега нататък.

Виж стъпките към по-бърз метаболизъм >>>
Източник: edna.bg


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР