Все повече млади хора страдат от хранителните разстройства орторексия и бигорексия според лекари
Нарастващият интерес към интермитентното хранене, признато в интервали от 6 или 8 часа, е на повърхността, само че съгласно Найденова липсват доказателства, че то е по-ефективно от уравновесеното хранене; по-скоро е просто по-лесно за съблюдаване.
Едно от най-честите функционални нарушавания, с които лекарите се срещат, е синдромът на дразнимото черво, който е обвързван с ниско качество на живот и стрес. При напрежение пациентите могат да изпитват неприятни стомашни признаци, в това число болки и запек, изясни Найденова.
Лекарката добави, че в България навлизат тестванията за чревен микробиом, които до неотдавна бяха труднодостъпни, само че от ден на ден лаборатории стартират да ги оферират на пациентите. Тези проби проучват преобладаващите микроорганизми в дебелото черво и тяхната роля за здравето или евентуални проблеми.
По отношение на питателните добавки, доктор Матева уточни, че хората би трябвало да бъдат деликатни, защото у нас регистрацията на добавки е повече официална. Лекарката изясни, че потребителите не трябва да разчитат на интернет поръчки или препоръки от познати. Специалистите, които се образоват, могат да създадат осведомен избор за подобаващите добавки. Тя акцентира, че е належащо да се проучват аргументите за увеличение на тежестта, с цел да не се стигне до хранителни дефицити.
Двете специалистки подчертаха, че случаите на анорексия и булимия също се усилват, и това не важи единствено за младежите. Найденова добави, че се срещат случаи на анорексия и при дами на междинна възраст — към 40-50 години.
Ключовата концепция, повториха двете лекарки, е да се яде разнообразно – всичко в рационални количества. Те подчертаха, че даже нездравословните храни не са толкоз нездравословни, стига да не се ядат прекомерно постоянно и в огромни количества. Най-важно е да се заобикалят крайностите и да се търси баланс, означи Найденова.
