Мед и вода за силен имунитет
Напитка против запек и за укрепване на имунитета е медената вода. Вероятно към този момент сте чували за тази композиция, само че знаете ли какви потребни свойства за здравето има?
За намаляване
Захарта, която се съдържа в меда, е натурален и е здравословен източник на калории. Не единствено това, само че тази композиция ще понижи нарасналото предпочитание за сладко.
Напитка против запек
Комбинацията може да контролира работата на храносмилателната система. Антисептичните резултати на меда имат удобен резултат върху храносмилането, а комбинацията с вода омекотява изпражненията.
Укрепва имунитета
Медът има невероятна дарба да обезврежда бактериите. Биологичният мед има най-вече ензими, минерали и витамини, които се борят с бактериите, е изключително целесъобразен. Медът също е отличен антиоксидант, който оказва помощ в битката със свободните радикали.
Намалява алергиите
Естественият мед от вашия район може да помогне на тялото да свикне с полените. В този случай водата не е наложителна, само че спомагателната хидратация не може да навреди.
Повишава силата
Не е нужно да посягате към кафето, с цел да се разсъните – разбъркайте малко мед в топла вода. Тази здравословна композиция също може да възвърне ентусиазма и силата ви.
Успокоява възпаленото гърло и облекчава кашлицата
Топлата вода и медът могат да облекчат дразненето на гърлото и да успокоят кашлицата.
Страхотни аргументи, заради които би трябвало да пиете вода с канела и мед всеки ден.
Детоксикация
Медът и водата ще оказват помощ на тялото ви да се отърве от токсините. Доброто храносмилане, което също се въздейства от меда, е отговорно за детоксикацията на тялото. Ще получите още по-добри резултати, в случай че добавите и лимон.
Киселината в лимона има позитивен резултат върху ензимните функционалности и подтиква работата на черния дроб.
Подобрява здравето
Хидратира тялото и понижава риска от сърдечни болести.
Лъжица мед преди лягане
Медът съдържа триптофан, аминокиселина, която предизвиква релаксацията и приготвя тялото за сън. Въпреки че обезверено се нуждаем от триптофан, човешкото тяло не е в положение да го създаде независимо. Ако се събуждате постоянно през нощта, има огромна възможност да страдате от минус на гликоген, който ни е нужен за добър и първокласен сън.
Вижте още: Лесни извършения за облекчение на болката в гърба
Тяло, което страда от дефицит на гликоген, усилва секрецията на адреналин и кортизол, които не ни разрешават да заспим. Медът съдържа гликоген, тъй че в случай че желаете да се насладите на добър и първокласен сън, най-добре е да се поглезите с лъжица мед преди лягане.
