Напитка с целина и ананас за топене на коремните мазнини
Напитка с целина и ананас за ускорение процеса на намаляване
Хората с наднормено тегло са по-склонни да развият диабет до 30 годишна възраст, а рискът от сърдечен удар или инсулт също доста се усилва.
Те страдат от високо кръвно налягане, което единствено утежнява общото им здраве и води до сърдечни болести.
Те би трябвало да съблюдават диета, само че да не гладуват и да не пропущат ястие. По този метод единствено ще се утежни положението им и ще се появи диабет.
Не е целесъобразно да се търси решението в така наречен артикули за намаляване, които са цялостни с химикали. Тези препарати не могат да оказват помощ, в противен случай, могат да влошат здравето ви.
Това, от което се нуждаят тези хора – е смяна на съзнанието, метода на живот и домашно приготвените ястия.
Ако страдате от наднормено тегло и желаете да отслабнете, би трябвало да се храните здравословно, да ограничите нездравословните храни, да се занимавате с извършения или да имате каквато и да е физическа интензивност.
В допълнение към здравословното хранене и физически извършения, имате потребност от тази напитка, с цел да ускорите доста процеса на намаляване.
Необходими съставки:
целина
краставица със междинен размер
1/3 ананас или 3 филийки
Приготвяне:
Измийте няколко клончета от целината и ги поставете в блендер. Ако краставицата е органична, просто я измийте добре, в противоположен случай я обелете и нарежете на части.
Ананасът би трябвало да е свеж, а не консерван. След като сложите всички артикули в блендера, разбъркайте ги до приемането на гладка примес. Ако желаете, можете да я разредете с малко вода.
Можете да регулирате количествата съгласно вашите потребности.
Употреба: Пийте заран на празен корем, без да добавяте подсладители. След това, не би трябвало да ядете нищо най-малко 40 минути.
Вижте още: Мехлем със смола и зехтин при мъчителни стави
Вместо захар, включете мед в диетата си, защото съдържа естествени разграждащи ензими и е доста по-здравословен.
