Диетолистът споделя салата за бърза загуба на мазнини за хранене в движение
Нападането на пътешестване с мазнини постоянно е било предизвикателство, изключително когато сте работещ експерт. Не става въпрос единствено за намиране на време за работа; Поддържането на здравословна диета е още по -важно. Ранните сутрини постоянно оставят малко време за подготвяне на питателни ястия. Въпреки това, диетологът Палак Нагпал показа бързо и здравословно ядене, което е освен елементарно да се направи, само че и ви държи цялостни и заредени с сила без срив на обедната сила.
Взимайки в Instagram, госпожа Nagpal показа рецепта за лесна за подготвяне салата, богата на протеини. Тази салата се прави с 1/2 чаша нахут, 1/2 чаша киноа и 1/2 чаша царевица (по избор). Той също по този начин включва пресни зеленчуци като краставица, черен пипер и маруля.
За да събере всичко това, тя добави кремообразно и здравословно песто на босилек като дресинг. Добавете всички тези съставки към контейнера, затворете капака и разклатете и разбъркайте добре.
Тя сподели: „ С съвършения баланс на протеин...
Прочетете целия текст »
