От 135 килограма Мелиса стана супер спортно гадже
На единствено 18 години, Мелиса Моувад имаше тегло от 135 кг и единствените облекла, които можеше да носи, бяха за бременни, до момента в който през днешния ден никой не може да повярва какъв брой добре наподобява.
" Дрехите за бременни са доста еластични. Само в такива дрехи се усещах комфортно ", споделя тя пред News.com.au. " Неприятно ми е да си припомням за това, просто нямах избор ".
Но, 29 годишната госпожица от Сидни през днешния ден е по-здрава от когато и да било, откогато понижи тежестта си на 65 кг и напълно промени метода си на живот.
Проблемите с тежестта започнаха да се демонстрират още в ранна детска възраст, защото била захласната от храната.
" Като дете си носех храна в стаята си, с цел да може да я хапвам по-късно. Всяка вечер ядях огромно количество кифли, бърза храна, шоколади и газирани питиета. "
Така на 18-годишна възраст тя тежала 135 кг, а докторите й споделили, че би трябвало да промени навиците си.
" Когато лекарите ми споделиха, че може да получа сърдечен удар и че съм на ръба на диабета, разбрах, че би трябвало да трансформира навиците си ", сподели тя.
Но нямало кой да й оказва помощ и да я образова за това, което би трябвало да яде, и й лишило години наред в изпробването на разнообразни диети и проекти за извършения. Преди пет години тя откри за себе си най-хубавия метод да отслабне.
" Започнах да упражнявам във фитнес залата и да управлявам храненето си, а килограмите просто започнаха да изчезват ", споделя тя.
Тя също по този начин открива, че физическата промяна трансформирала характера й. " Преди това бях срамежлива и затворена, не желаех никой да ме виджда, в този момент имам самочувствие и съм щастлива, обичам живота ", заключва Моувад.
Превод: БЛИЦ
" Дрехите за бременни са доста еластични. Само в такива дрехи се усещах комфортно ", споделя тя пред News.com.au. " Неприятно ми е да си припомням за това, просто нямах избор ".
Но, 29 годишната госпожица от Сидни през днешния ден е по-здрава от когато и да било, откогато понижи тежестта си на 65 кг и напълно промени метода си на живот.
Проблемите с тежестта започнаха да се демонстрират още в ранна детска възраст, защото била захласната от храната.
" Като дете си носех храна в стаята си, с цел да може да я хапвам по-късно. Всяка вечер ядях огромно количество кифли, бърза храна, шоколади и газирани питиета. "
Така на 18-годишна възраст тя тежала 135 кг, а докторите й споделили, че би трябвало да промени навиците си.
" Когато лекарите ми споделиха, че може да получа сърдечен удар и че съм на ръба на диабета, разбрах, че би трябвало да трансформира навиците си ", сподели тя.
Но нямало кой да й оказва помощ и да я образова за това, което би трябвало да яде, и й лишило години наред в изпробването на разнообразни диети и проекти за извършения. Преди пет години тя откри за себе си най-хубавия метод да отслабне.
" Започнах да упражнявам във фитнес залата и да управлявам храненето си, а килограмите просто започнаха да изчезват ", споделя тя.
Тя също по този начин открива, че физическата промяна трансформирала характера й. " Преди това бях срамежлива и затворена, не желаех никой да ме виджда, в този момент имам самочувствие и съм щастлива, обичам живота ", заключва Моувад.
Превод: БЛИЦ
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ