Съвети за спиране на тютюнопушенето: Как тялото ви започва да се възстановява в рамките на минути след отказване от никотина
На британците се споделя какво може да се случи с телата им в границите на единствено половин час след отричане от никотина.
Оттегляне признаците могат да създадат извънредно мъчно отказването от цигарите, само че тези, които продължат, ще виждат първите усъвършенствания на здравето след по-малко от половин час след загасването на последната цигара. Само за 20 минути пулсът и кръвното налягане стартират да се възстановяват и доста хора усещат, че ръцете и краката им се затоплят заради по-добро кръвообращение.
За осем часа половината от количеството никотин и въглерод монооксидът в кръвта ще бъде отстранен и в границите на един ден кръвният поток ще бъде съвсем без никотин. Само след месец хората ще се борят по-малко със зной и ще изпитат усъвършенствани енергийни равнища. В дълготраен проект рискът от развиване на животозастрашаващи положения като рак, сърдечни болести и инсулт продължава да понижава.
Ashleigh Tosh от Prepped Pots, захранван от MuscleFood.com, сподели: „ Освобождаване от н...
Прочетете целия текст »
