Експертите алермират: Всеки 7-и младеж у нас е с високо кръвно налягане
На 23 ноември 2024 година в седем столични мола се организира скринингово проучване на над 600 души. Проучването се реализира с валидирани апарати за премерване на кръвно налягане Microlife B3 Afib, като в него взе участие и Асоциацията на студентите медици в България, клон – София.
Данните от проучването разяснява водещият кардиолог и ангиолог доцент Светлин Цонев, който е и лице на акцията.
Основните аргументи са свързани с композиция от фактори, в това число ниска здравна просвета, нездравословни привички и липса на навременна профилактика. Особено обезпокоително е, че тези проблеми стартират още в млада възраст, когато хората би трябвало да се грижат за здравето си по-сериозно.
Основната цел е да насочим вниманието на младежите в София към виновното отношение към здравето и профилактиката. В рамките на един ден измерихме артериалното налягане на съвсем 600 души и организирахме анкети, с цел да разберем техните привички и здравословно положение.
Резултатите са тревожни. Например, 14,9% от интервюираните имат високо артериално налягане, само че единствено четирима знаят за този проблем. Също по този начин, едвам 17,3% са наясно с равнищата на холестерола, а единствено 20,2% са осведомени с равнищата на кръвната си захар. Тези данни демонстрират, че младежите подценяват профилактиката.
Около 59,5% от интервюираните правят физическа интензивност всекидневно, само че при 27% тя е под целесъобразните 30 минути дневно. Над 70% употребяват плодове и зеленчуци, само че единствено 1/5 от тях ядат целесъобразните три порции на ден. Злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето също са сериозен проблем – 58,3% употребяват алкохол, а 41,7% пушат, в това число употребяват вейпове.
На първо място, посредством интензивно обучение и повишение на здравната просвета. Кампании като тази са значима стъпка, само че би трябвало да бъдат систематично подкрепяни с дълготрайни стратегии, които включват образование в учебните заведения, профилактични прегледи и поощряване на здравословни привички посредством медии и обществени мрежи.
Грижете се за здравето си, до момента в който сте млади. Измервайте постоянно кръвното си налягане, следете равнищата на холестерола и кръвната захар, спортувайте постоянно и обръщайте внимание на питателните си привички. Здравето е най-ценният капитал, който имате.
София към този момент разполага с три зони за гратис премерване на кръвното налягане. Пунктовете са основани в границите на акцията „ 120/80. Избери номера на сърцето “ и се намират на трите преходни метростанции – " Софийски университет ", " Сердика " и НДК.
Доц. Светлин Цонев ще е гост-лектор и ще дава отговор на въпроси в идното издание на на 18 януари от 12:30 ч. на сцена Централни хали. Входът е свободен, а за гостите са обезпечени безвъзмездни проучвания и прегледи.
През 2025 година акцията „ “ продължава с лекции и скрининг в междинните учебни заведения, флашмоб, акции по премерване на кръвното налягане на обществени места и разширение обсега от безвъзмездни зони за премерване на артериално налягане на обществени места.
Данните от проучването разяснява водещият кардиолог и ангиолог доцент Светлин Цонев, който е и лице на акцията.
Основните аргументи са свързани с композиция от фактори, в това число ниска здравна просвета, нездравословни привички и липса на навременна профилактика. Особено обезпокоително е, че тези проблеми стартират още в млада възраст, когато хората би трябвало да се грижат за здравето си по-сериозно.
Основната цел е да насочим вниманието на младежите в София към виновното отношение към здравето и профилактиката. В рамките на един ден измерихме артериалното налягане на съвсем 600 души и организирахме анкети, с цел да разберем техните привички и здравословно положение.
Резултатите са тревожни. Например, 14,9% от интервюираните имат високо артериално налягане, само че единствено четирима знаят за този проблем. Също по този начин, едвам 17,3% са наясно с равнищата на холестерола, а единствено 20,2% са осведомени с равнищата на кръвната си захар. Тези данни демонстрират, че младежите подценяват профилактиката.
Около 59,5% от интервюираните правят физическа интензивност всекидневно, само че при 27% тя е под целесъобразните 30 минути дневно. Над 70% употребяват плодове и зеленчуци, само че единствено 1/5 от тях ядат целесъобразните три порции на ден. Злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето също са сериозен проблем – 58,3% употребяват алкохол, а 41,7% пушат, в това число употребяват вейпове.
На първо място, посредством интензивно обучение и повишение на здравната просвета. Кампании като тази са значима стъпка, само че би трябвало да бъдат систематично подкрепяни с дълготрайни стратегии, които включват образование в учебните заведения, профилактични прегледи и поощряване на здравословни привички посредством медии и обществени мрежи.
Грижете се за здравето си, до момента в който сте млади. Измервайте постоянно кръвното си налягане, следете равнищата на холестерола и кръвната захар, спортувайте постоянно и обръщайте внимание на питателните си привички. Здравето е най-ценният капитал, който имате.
София към този момент разполага с три зони за гратис премерване на кръвното налягане. Пунктовете са основани в границите на акцията „ 120/80. Избери номера на сърцето “ и се намират на трите преходни метростанции – " Софийски университет ", " Сердика " и НДК.
Доц. Светлин Цонев ще е гост-лектор и ще дава отговор на въпроси в идното издание на на 18 януари от 12:30 ч. на сцена Централни хали. Входът е свободен, а за гостите са обезпечени безвъзмездни проучвания и прегледи.
През 2025 година акцията „ “ продължава с лекции и скрининг в междинните учебни заведения, флашмоб, акции по премерване на кръвното налягане на обществени места и разширение обсега от безвъзмездни зони за премерване на артериално налягане на обществени места.
Източник: darik.bg
КОМЕНТАРИ