„Есенциални стъпки към здравето“ – холистична среща за тялото, ума и емоциите с Миряна Иванова
На 22 октомври в клуб SOHO Миряна Иванова ще показа на практика стъпки и естествени подходи за по-здрав и съзнателен живот
На 22 октомври 2025 година от 19:00 до 20:30 ч. в SOHO, ул. „ Искър " 4, София, ще се организира вдъхновяващата среща „ Есенциални стъпки към здравето ", проведена от Фондация KALPATARU.
Събитието е с вход свободен и е покана към всички, които усещат потребност да си подарят време за осъзнаване, грижа и вътрешно презареждане.
Защо „ есенциални " стъпки?
В динамичността на актуалния живот постоянно забравяме да се вслушаме в тялото си и да обърнем внимание на сигналите, които то ни изпраща. Събитието „ Есенциални стъпки към здравето " ще ни върне към основите - към това, което е в действителност значително за нашето богатство. Темата сплотява холистичния взор към здравето - като положение на физическо, ментално и прочувствено равновесие, а не просто неявяване на болест.
По време на срещата водещата Миряна Иванова ще показа познания и опит, насъбрани през годините й като йога учител и уелнес съветник, и ще разкрие практични способи по какъв начин да построяваме здравословни привички, които поддържат тялото, мозъка и страстите в естетика.
„ Здравето не е последна цел, а развой - всекидневен избор на осъзнатост, признателност и грижа. То стартира сега, в който се върнем към себе си и си позволим да забавим темпото, " споделя Миряна Иванова.
Какво ще получите от срещата
Срещата е основана като прекарване, което по едно и също време обогатява мозъка и успокоява сърцето. Участниците ще имат опция да осъзнаят какво в действителност значи да бъдеш в положително здраве - оттатък физическите параметри и забележимите привички. Миряна ще насочи вниманието към дълбоката взаимовръзка сред тялото, мозъка и страстите и ще покаже по какъв начин несъответствието в едната сфера неизбежно се отразява върху другите.
През образци от практиката, йога философията и силата на естествените детайли, тя ще даде насоки по какъв начин да се грижим по-интелигентно за себе си - с повече мекост, почитание и осъзнатост. Участниците ще научат по какъв начин да употребяват силата на предварителната защита, по какъв начин да включват природата и ароматерапията в всекидневието си и по какъв начин дребните ритуали за баланс могат да доведат до огромни промени в метода, по който се усещаме.
„ Когато си позволим да спрем за момент, да вдишаме надълбоко и да се свържем със себе си, започваме да чуваме потребностите на тялото и душата си. Именно там се ражда хармонията, " добавя Миряна.
За водещата
Миряна Иванова е човек, който въплъщава хармонията сред тяло, разум и дух. Художник по обучение и сертифициран йога инструктор към Yoga Alliance RYS 200 Hatha Yoga, тя трансформира практиката в изкуство на осъзнатостта и вътрешния баланс. Тя е и учител по йога през бременността.
От 2010 година интензивно практикува йога, а от 2015 година преподава, съчетавайки античното познание с модерните подходи за здраве и благоденствие. В своята работа Миряна интегрира лечебна йога, ароматерапия и прочувствен коучинг с етерични масла, като построява холистичен модел за грижа, използван в всекидневието на актуалния човек. Тя е основател на семинарите „ Божествена жена ", отдадени на женското здраве и себепознание. Серията от събития, които Миряна води, оказва помощ на дамите да се свържат с вътрешната си мъдрост и мекост. Работи с хора с разнообразни здравословни проблеми и двигателни нарушавания.
Нейните срещи са пътешестване във вътрешността - към повече изясненост, успокоение и ентусиазъм за живот в синхрон с природата. С топлина и персонален образец тя припомня, че здравето е положение на цялост, в което се усещаме свързани със себе си и света.
Събитието се провежда от Фондация KALPATARU, чиято задача е да въодушевява хората към по-качествен, съзнателен и съразмерен живот.
Очаква ви топла и зареждаща вечер в сърцето на града - среща с природата, знанието и себе си.
Детайли на събитието
Дата: 22 октомври 2025 година
Час: 19:00 - 20:30 ч.
Място: клуб СОХО, ул. „ Искър " 4, София
Вход: свободен
Повече за Фондация Калпатару:
На 22 октомври 2025 година от 19:00 до 20:30 ч. в SOHO, ул. „ Искър " 4, София, ще се организира вдъхновяващата среща „ Есенциални стъпки към здравето ", проведена от Фондация KALPATARU.
Събитието е с вход свободен и е покана към всички, които усещат потребност да си подарят време за осъзнаване, грижа и вътрешно презареждане.
Защо „ есенциални " стъпки?
В динамичността на актуалния живот постоянно забравяме да се вслушаме в тялото си и да обърнем внимание на сигналите, които то ни изпраща. Събитието „ Есенциални стъпки към здравето " ще ни върне към основите - към това, което е в действителност значително за нашето богатство. Темата сплотява холистичния взор към здравето - като положение на физическо, ментално и прочувствено равновесие, а не просто неявяване на болест.
По време на срещата водещата Миряна Иванова ще показа познания и опит, насъбрани през годините й като йога учител и уелнес съветник, и ще разкрие практични способи по какъв начин да построяваме здравословни привички, които поддържат тялото, мозъка и страстите в естетика.
„ Здравето не е последна цел, а развой - всекидневен избор на осъзнатост, признателност и грижа. То стартира сега, в който се върнем към себе си и си позволим да забавим темпото, " споделя Миряна Иванова.
Какво ще получите от срещата
Срещата е основана като прекарване, което по едно и също време обогатява мозъка и успокоява сърцето. Участниците ще имат опция да осъзнаят какво в действителност значи да бъдеш в положително здраве - оттатък физическите параметри и забележимите привички. Миряна ще насочи вниманието към дълбоката взаимовръзка сред тялото, мозъка и страстите и ще покаже по какъв начин несъответствието в едната сфера неизбежно се отразява върху другите.
През образци от практиката, йога философията и силата на естествените детайли, тя ще даде насоки по какъв начин да се грижим по-интелигентно за себе си - с повече мекост, почитание и осъзнатост. Участниците ще научат по какъв начин да употребяват силата на предварителната защита, по какъв начин да включват природата и ароматерапията в всекидневието си и по какъв начин дребните ритуали за баланс могат да доведат до огромни промени в метода, по който се усещаме.
„ Когато си позволим да спрем за момент, да вдишаме надълбоко и да се свържем със себе си, започваме да чуваме потребностите на тялото и душата си. Именно там се ражда хармонията, " добавя Миряна.
За водещата
Миряна Иванова е човек, който въплъщава хармонията сред тяло, разум и дух. Художник по обучение и сертифициран йога инструктор към Yoga Alliance RYS 200 Hatha Yoga, тя трансформира практиката в изкуство на осъзнатостта и вътрешния баланс. Тя е и учител по йога през бременността.
От 2010 година интензивно практикува йога, а от 2015 година преподава, съчетавайки античното познание с модерните подходи за здраве и благоденствие. В своята работа Миряна интегрира лечебна йога, ароматерапия и прочувствен коучинг с етерични масла, като построява холистичен модел за грижа, използван в всекидневието на актуалния човек. Тя е основател на семинарите „ Божествена жена ", отдадени на женското здраве и себепознание. Серията от събития, които Миряна води, оказва помощ на дамите да се свържат с вътрешната си мъдрост и мекост. Работи с хора с разнообразни здравословни проблеми и двигателни нарушавания.
Нейните срещи са пътешестване във вътрешността - към повече изясненост, успокоение и ентусиазъм за живот в синхрон с природата. С топлина и персонален образец тя припомня, че здравето е положение на цялост, в което се усещаме свързани със себе си и света.
Събитието се провежда от Фондация KALPATARU, чиято задача е да въодушевява хората към по-качествен, съзнателен и съразмерен живот.
Очаква ви топла и зареждаща вечер в сърцето на града - среща с природата, знанието и себе си.
Детайли на събитието
Дата: 22 октомври 2025 година
Час: 19:00 - 20:30 ч.
Място: клуб СОХО, ул. „ Искър " 4, София
Вход: свободен
Повече за Фондация Калпатару:
Източник: cross.bg
КОМЕНТАРИ