На 22 април е Европейски ден за борба с наднорменото

На 22 април е Европейски ден за битка с наднорменото тегло. Според Световната здравна организация България е на пето място в класацията за затлъстяването при децата измежду 53 страни в Европа.
Статистиката при децата е стряскаща - над 30% от децата в България имат проблеми с тежестта. Това значи, че всяко трето дете има отклонения в тежестта си.

Д-р Боткова, зав. поделение детски заболявания при МБАЛ „ Д-р Асен Велев “-Разлог, доктор – педиатър с над 44 годишен опит споделя тревожната възходяща наклонност за затлъстяване при децата и последващото отключване на заболявания.

Д-р Боткова, болест ли е наднорменото тегло при децата?
Сериозен проблем с възходяща наклонност.

Ние сякаш към момента гледаме на пълничките деца с трогване. Трябва ли да се потърси помощ от експерт, както при една зараза, при температура?
Естествено, че би трябвало да се търси помощ и то помощ от експерт - детски ендокринолог, тъй като спецификата на детската и на старата патология е друга. Родителите би трябвало да осъзнаят, че това е проблем и следствията могат да бъдат рискови за здравето на детето им.

Вие сте детски доктор. Имали ли сте в 44-годишната си практиката родител, който е потърсил помощ от вас?
Почти не. Родителите адмирират децата да им са пълнички. Лошото е, че не виждат този проблем и си мислят, че това е в реда на нещата, дано детето е по-пълничко, това му „ носи “ здраве.
Точно противоположното – това е аршин за заболявания в бъдеще – диабет, кръвно налягане и доста други.

Тенценцията за затлъстяването при децата е рисково възходяща?
В международен мащаб наклонността е за повишаване на хората с наднормено тегло: прогресивно повишаване на децата с наднормено тегло и на възрастните.
При децата най-често затлъстяването визира 7-8 годишните, до 2 и 5 години малко са децата с наднормено тегло като %, само че с всяка измината възраст тенценцията нараства.

Какъв е Вашият съвет към родителите, които виждат увеличение на наднорменото тежестта на децата си?
Първо. Подтикване към доста придвижване, интензивност, спорт - колело, плуване, топка, ски и други.
Второ. Избягване на нездравословни привички – хранене пред тв приемник, хранене с телефон. Безразборно хранене когато и да е.
Трето. На масата постоянно да участват плодове, зеленчуци, които доставят добър енергиен баланс за подрастващия организъм. Трябва да се заобикалят мазните, тлъстите храни и най-много захарите. Да не се насърчава изобилието и храненето с храни, които не са зравословни.

При осъзнаване на казуса, какво да създадат родителите?
Задължително да се направи консултация с детски ендокринолог, само че преди този момент – да се направи консултация с персоналния доктор, с цел да се направи пакета проучвания, които демонстративно могат да поддържат казуса на детето.
Трябва да се обърне внимание при деца с фамилна обремененост – когато родителите са с наднормено тегло или имат болести от диабет или високо кръвно налягане, което може да е причина и опасност за моментна изява на такова заболяване и при тяхното дете.
Много е значимо родителите да се съобразят с напътствията на експертите.

Трудно се ползват диети при децата и е доста мъчно да се защищити детето от нездравословните храни на пазара?
Да, по този начин е. Изкушенията на пазара са доста. Храни, богати на въглехидрати, мазни храни, ежедневните закуски с мазни банички, с бургери с кетчуп и други са извънредно нездравословни и заради тази причина родителят трабва да обезпечи уместно хранене през междучасието и да се противопастави на това, което предлага пазара и за детските очи е привлекателно.
Родителите би трябвало напълно да трансформират фамилното меню и метода на хранене на детето.

Какви са следствията за детето с наднормено тегло?

Децата с наднормено тегло са евентуални заболели – стартира се с болки в гърба, в ставите, които водят до противоположен развой - понижаване на придвижванията. Децата стават гърбави, малко преносими и всичко това е причина за трупане на още килограми.

Затлъстяването води до инсулинова устойчивост, преддиабетно положение и захарен диабет.
Лошото хранене, с превес на въглехидрати и захар може да накара детето да

развие висок холестерол и високо кръвно налягане.Тези фактори могат да допринесат за натрупването на плаки в артериите, което да докара до тяхното свиване и сгъстяване – рискови фактори за инфаркт или инсулт по-късно в живота.

Детското затлъстяване може да аргументи болежка, а от време на време и пострадвания в коленете и гърба, проблеми с дишането, неалкохолна мастна чернодробна болест – с мастни натрупвания в черния дроб.

Как да познаем дали детето ни има признаци на заболяване в резултат на затлъстяването?
За всяко подозрение за поява на затруднения по отношение на тенценцията за наднорменото тегло незабавно да се направи консултация с доктор.
ГЛАВОБОЛИЕТО е причина да се намерения за кръвно налягане при дете с наднормено тегло.

ДЕМОНСТРАТИВНО УВЕЛИЧЕН АПЕТИТ може да се дължи на стрес и на това, че децата осъзнават наднорменото си тегло, другите деца им се подиграват и това ги депресира.

Детето се затваря в себе си, повече яде, не се движи, не контактува - все съществени проблеми, които зависят от намесата на родителя, който би трябвало да има умишлено отношение към този проблем.
Защото лекарят няма време да усети това депресивно положение, още повече, че децата се тормозят, когато са на доктор, родителят е този който би трябвало да вижда и да регистрира тези проблеми, които не са маловажни.

Има ли в България предварителна защита на детското затлъстяване?

За страдание, ограниченията са незадоволителни и това демонстрира стряскащата статистика. Причините са неналичието на физическа интензивност и неприятното хранене, увеличената консумация на захарсъдържащите храни и питиета, на сол, ранна консумация на алкохол, застояването пред тв приемника и пред електронните устройства.

Как да се противодейства?

С необятна осведомителна акция, работа с родителите, с учебните заведения, с развиването на спорта и противопоставяне на нездравословните храни и привички, с цел да са здрави поколенията след нас.