Мозъкът е един от най-сложните органи в човешкото тяло. Той

Мозъкът е един от най-сложните органи в човешкото тяло. Той дава отговор за контрола и протичането на безусловно всички процеси в организма. Затова се нуждае от качествени и здравословни хранителни субстанции, с цел да си набави нужното за обезпечаването на запас за всички тези функционалности, за които дава отговор и които управлява.

Ако не се храните добре и имате неприятни привички, функционалностите на мозъка могат да бъдат застрашени, както и неговото положение, написа az-jenata.bg. Нездравословните избори, които вършиме всеки ден покачват неведнъж риска от увреждания на мозъка, мозъчни болести, дегенеративни процеси, които могат да доведат до инсулт, болест на Алцхаймер или да обиден мозъка и нервната система, тъй че това да рефлектира върху други органи и да утежни качеството на живот.

Има някои храни и питиета, които са изключително нездравословни за мозъка и провокират промени в тъканите му, засягащи функционалностите му.

 

Кои са храните, които повреждат мозъка?

Захар

Когато се спомене захарта, всички се сещат най-вече за напълняването и диабета. Но захарта вреди на доста повече равнища, в сравнение с допускаме. Захарта предизвиква възпаления във всяка тъкан в човешкото тяло, които могат да останат задълго и човек да не подозира за съществуването им.

Тлеещите непрекъснати възпалителни процеси повреждат нервната система и мозъка, като по този начин се трансформират в причина за дегенерации и болести, увреждащи мозъка. Избягването на всички непотребни добавени захари е от значително значение за естественото и здравословно протичане на процесите в мозъка.

Деликатеси, салами

Преработените меса съдържат голям брой нездравословни субстанции, като овкусители, оцветители, подобрители, консерванти, остатъци от соли, наситени и трансмазнини, глюкоза. Този коктейл от субстанции поврежда мозъчните кафези и утежнява способността им да споделят с останалите органи и тъкани чрез невронната мрежа.

Алкохол

Алкохолът не е нездравословен единствено за черния дроб, както доста хора неправилно мислят. Той оказва въздействие на всички органи в тялото, като един от най-засегнатите е мозъкът. Редовната консумация на алкохол даже в неголеми количества визира мозъчната функционалност, като рефлектира отрицателно върху функционалните му кафези, отговарящи за процесите в нервната система.

Пържени и тлъсти храни

Пържените храни съдържат големи остатъци от трансмазнини, наситени мазнини и изгорели частици, които предизвикват възпаления в мозъка и са причина за развиване на нервни и сърдечносъдови болести. Постоянното съществуване на такива мазнини покачва доста риска от заболяването на Алцхаймер, деменция, задръстване на артерии, инсулти и инфаркти.