Смехът е здраве за фирмата
Моника Балаян води курсове по смехотерапия в компании в България. Тя е квалифициран психолог, приключила Ереванския държавен университет. Преминала образование по немската стратегия ProSME, в интернационалната организация Таcis SMEARM, в американската стратегия АЕD, както и при едни от най-хубавите треньори на Русия, Германия, Холандия, Франция, Съединени американски щати. Повече от 10 години работи и в България, като един от най- сполучливите й курсове е по „ Смехотерапия "
- Колко постоянно се смее щастливият човек?
- Белгийски учени са потвърдили, че съвременият човек се смее доста по- малко, в сравнение с предходните генерации. Ето за какво смехотерапията през днешния ден е толкоз настояща. Ако преди 100 години хората са се смеели по към 18 минути дневно, в този момент го вършат по 6 минути и то не за всички и не всеки ден. Резултатът? Нивото на стрес в актуалния живот бие всички върхове. Ето за какво можем да кажем, че най-малко 18 минути смях дневно привеждат човек в обикновено и съответно прочувствено положение. Докато в случай че човек въобще не се смее той като най-малко непрекъснато е в стрес. А уплашеният чиновник не прави добра работа и не е потребен и за компанията.
- Кои са изгодите от „ Смехотерапията “, когато се ползва в компанията?
- Първата и най значима е че смехотерапията оздравява колектива, като с помощта на смеха хората се освобождават от напрежението, което постоянно се натрупва на работното място. Благодарение на смеха хората поддържат връзка по-лесно и по-свободно един с различен, а това основава здрава атмосфера. Доказано е и че смехът оказва помощ на чиновниците да бъдат изобретателни и сплотени. А също и нещо доста значимо, усилва тяхната продуктивност.
- Знаете известната имитация, че хората са се събрали във компанията да работят, а не да се веселят. Какъв е вашият коментар?
- Ще изтъквам международно известни обстоятелства - учени от Харвардския университет смятат, че радостният манталитет намалява вероятността от появяването на разнообразни заболявания с 50 %. Какво значи това за една компания дори няма да разясня. На Запад е бил извършен следният опит: изследвали са група продавачи. Оказало се, че при най-усмихнатите с течение на времето освен характерът се променял към по-добро, само че и почнали да изчезват болести, предизвиквани от психическо напрежение. В Малайзия преди сесия група студенти минали образование по дихателни извършения, които имитират смях. Опитът посочил, че всички участници в опита сполучливо и с лекост, безусловно без неспокойствие си вземат изпитите. В Съединени американски щати при асортимент на претенденти за астронавти особено ревизират, умее ли претендентът да се майтапи и има ли възприятие за комизъм. А на семинари по смехотерапия към този момент повече от 15 години наложително изпращат висшето командване на въоръжените сили на Съединени американски щати, а също и ръководителите на огромни компании. За да имат съответен взор върху нещата.
- Какъв съвет давате на мениджърите, които постоянно са съществени и нямат възприятие за комизъм?
- Човек постоянно и на всичко може да се научи. А мениджърите, които не владеят изкуството на хумора, би трябвало да отделят време и да вникнат в тематиката по-надълбоко, тъй като си заслужава.
- Можем ли да използван смехотерапия в екипа в случай че не сме професионално подготвени за тази цел. Кога ни е необходим треньор?
- Мисля че от ден на ден и повече съществени компании си задават този въпрос и търсят решение. Всяка година моят екип получава предложения да работи с разнообразни компании. Ние организираме семинари, тренинги и незабавно има резултат. Хората разтоварват страстите си, освобождават се от напрежението. Например през май имаме покана а Асеновград за двудневен семинар за комизъм за учители. С треньор несъмнено е по- леко и по- бързо. Доброжелателното отношение в една компания и един към различен оказва помощ на хората да работят без стрес.
Автор: Красимира Александрова
- Колко постоянно се смее щастливият човек?
- Белгийски учени са потвърдили, че съвременият човек се смее доста по- малко, в сравнение с предходните генерации. Ето за какво смехотерапията през днешния ден е толкоз настояща. Ако преди 100 години хората са се смеели по към 18 минути дневно, в този момент го вършат по 6 минути и то не за всички и не всеки ден. Резултатът? Нивото на стрес в актуалния живот бие всички върхове. Ето за какво можем да кажем, че най-малко 18 минути смях дневно привеждат човек в обикновено и съответно прочувствено положение. Докато в случай че човек въобще не се смее той като най-малко непрекъснато е в стрес. А уплашеният чиновник не прави добра работа и не е потребен и за компанията.
- Кои са изгодите от „ Смехотерапията “, когато се ползва в компанията?
- Първата и най значима е че смехотерапията оздравява колектива, като с помощта на смеха хората се освобождават от напрежението, което постоянно се натрупва на работното място. Благодарение на смеха хората поддържат връзка по-лесно и по-свободно един с различен, а това основава здрава атмосфера. Доказано е и че смехът оказва помощ на чиновниците да бъдат изобретателни и сплотени. А също и нещо доста значимо, усилва тяхната продуктивност.
- Знаете известната имитация, че хората са се събрали във компанията да работят, а не да се веселят. Какъв е вашият коментар?
- Ще изтъквам международно известни обстоятелства - учени от Харвардския университет смятат, че радостният манталитет намалява вероятността от появяването на разнообразни заболявания с 50 %. Какво значи това за една компания дори няма да разясня. На Запад е бил извършен следният опит: изследвали са група продавачи. Оказало се, че при най-усмихнатите с течение на времето освен характерът се променял към по-добро, само че и почнали да изчезват болести, предизвиквани от психическо напрежение. В Малайзия преди сесия група студенти минали образование по дихателни извършения, които имитират смях. Опитът посочил, че всички участници в опита сполучливо и с лекост, безусловно без неспокойствие си вземат изпитите. В Съединени американски щати при асортимент на претенденти за астронавти особено ревизират, умее ли претендентът да се майтапи и има ли възприятие за комизъм. А на семинари по смехотерапия към този момент повече от 15 години наложително изпращат висшето командване на въоръжените сили на Съединени американски щати, а също и ръководителите на огромни компании. За да имат съответен взор върху нещата.
- Какъв съвет давате на мениджърите, които постоянно са съществени и нямат възприятие за комизъм?
- Човек постоянно и на всичко може да се научи. А мениджърите, които не владеят изкуството на хумора, би трябвало да отделят време и да вникнат в тематиката по-надълбоко, тъй като си заслужава.
- Можем ли да използван смехотерапия в екипа в случай че не сме професионално подготвени за тази цел. Кога ни е необходим треньор?
- Мисля че от ден на ден и повече съществени компании си задават този въпрос и търсят решение. Всяка година моят екип получава предложения да работи с разнообразни компании. Ние организираме семинари, тренинги и незабавно има резултат. Хората разтоварват страстите си, освобождават се от напрежението. Например през май имаме покана а Асеновград за двудневен семинар за комизъм за учители. С треньор несъмнено е по- леко и по- бързо. Доброжелателното отношение в една компания и един към различен оказва помощ на хората да работят без стрес.
Автор: Красимира Александрова
Източник: manager.bg
КОМЕНТАРИ