Мисия Тур дьо Франс: как Тадей Погачар се готви да си върне жълтата фланелка
Може ли Тадей Погачар да си върне купата в Тур дьо Франс и статута на най-хубав колоездач в света? Този въпрос се задава от края на, в която словенецът претърпя проваляне и евентуално ще продължи да циркулира до 1 юли, когато е.
Самият Погачар не крие упоритостта си да се завърне точно в Тура и да опита да го завоюва за трети път, освен това в конкуренция с индивида, който спря неговата серия - Йонас Вингегор. Преди това словенецът победи в конкуренцията през 2020 и 2021 година
През декември " Дневник " беше едно от изданията, поканени на лагера на тима, за който Погачар кара, ОАЕ (UAE Team Emirates) по време на лагера в района на Аликанте. Словенецът и останалите основни фигури от неговия тим описаха по какъв начин ще протече подготовката в задачата Тур дьо Франс.
Словенецът към този момент стартира сезона по извънредно сполучлив метод, като в шест спортни дни реализира четири победи - в еднодневната конкуренция Jaén Paraiso и три стадия в Обиколката на Андалусия.
Освен това той завоюва и генералното класиране, преминавайки границата от 50 професионални победи на едвам 24-годишна възраст.
Спокойствието като ключ към триумфа
" Ще опитам през тази година да се усъвършенствам във всеки един аспект. Винаги има какво да направиш по-добре и какво да усъвършенстваш ", дава отговор Погачар на въпрос на " Дневник " какво желае да усъвършенства през 2023 година
Дотук в кариерата си словенецът е печелил триседмични надпревари, еднодневни такива, представял се е добре в планински стадии, бягания по часовник и даже в, поради което е считан за най-универсалния колоездач в света сега.
Двукратният първенец в Тура обаче остава спокоен, като дефинира това за своята най-силна линия. Обяснява го макар големи медиен и фенски интерес към себе си към този момент в продължение на няколко сезона.
" Мисля, че това е част от моя темперамент, аз по принцип съм доста спокоен. Напрежението постоянно е налице в спорта, хубаво е да го има, с цел да те държи безсънен. Но даже да не печеля не е станало нищо съдбовно ", прибавя Погачар.
" Бих споделил, че е хубаво да има напрежение, тъй като в случай че то липсва, в случай че към теб няма упования, значи нещо не е както би трябвало ".
© uaeteamemirates.com
Самият играч прецизира, че не е обезпокоен и от огромното внимание към него, изключително в родината му Словения.
" Не бих споделил, че това ме уморява или тормози. Свикнал съм и ми е прелестно да виждам почитателите, да си поговорим. Не отхвърлям къс диалог или фотография. Някои са по-настоятелни, други по-малко. Бих споделил, че имам напълно елементарен живот, вървя обикновено до магазина, пазаря, без значение дали съм в Монако или в Словения ".
Жаждата за победа
Сезон с 16 победи може да бъде считан като доста сполучлив, само че не за Погачар и тима на ОАЕ, когато са изгубили купата в Тур дьо Франс. Затова и огромната цел остава словенецът и отборът към него да си върнат жълтата фланелка през 2023 година
" Да, умерено можем да кажем, че от тук стартира нашата задача Тур дьо Франс. Обикновено да си втори в Тура не е толкоз неприятно, дори по никакъв начин. Но след две следващи победи чувството беше малко по-различно ", споделя пред " Дневник " мениджърът на тима Мачин Фернандес.
Според него втората позиция от предишния сезон работи и доста мотивиращо на всички вътре в тима.
" Това ни разреши да погледнем нещата от различен ъгъл, да проучваме повече, да създадем проектите си. Също по този начин и да подсилим тима. Това, което не се е трансформирало е, че резервираме безспорна религия в Тадей, задачата е той да остане №1 в света ".
Самият колоездач не се намира по-мотивиран, нито гледа на идната Обиколка на Франция като възмездие или реванш.
" Аз влизам с идентична мотивация във всяко едно съревнование. Винаги желая да спечелвам, желая да се развличам, това е значимото за мен. Не бих споделил, че след второто място съм по-мотивиран или диря възмездие. Много хора ме питат за какво постоянно пробвам да спечелвам, само че това е моят жанр ", прибавя Погачар.
Как се готви един колоездач
Планирането на целия развой е една дребна част, само че по-голямата остава самото осъществяване и подготовката. Колоезденето е един от спортовете, в който тренировките доста постоянно са в пъти повече от надпреварите. Всеки един колоездач изминава хиляди километри през декември и януари, с цел да може да стартира сезона, в който пък първите стартове също са подготвителни.
Тук идва ролята на треньорите, които обаче се разграничават доста от тези във футбола, тениса, баскетбола и други Треньорът е този, който е виновен единствено за физическата подготовка на колоездач, по какъв брой и по какъв начин да кара дневно. Тези, които се занимават с тактиката, подбора на състезателите и осъществяването на дилемите са спортните шефове.
Треньор на Тадей Погачар е испанецът лекар Иниго Сан Милан. Той е началник на отдела за успеваемост в ОАЕ, само че също по този начин професор в Медицинския факултет на Университета в Колорадо, където се занимава с клинична и изследователска работа в региона на клетъчния метаболизъм, изключително при диабет, сърдечно-съдови болести и рак.
Ние сме изцяло чисти: какво стои зад най-доминантната победа в Тур дьо Франс
" Спортът се промени доста в последните години, тук не приказвам единствено за колоезденето. Виждаме изключителни гении, освен това от ранна възраст. Това е впечатляващо и съгласно мен се дължи на огромната информация, която те имат. Те стартират да се готвят професионално от 16-17 години, а не както преди от 24-25 ", споделя лекар Сан Милан.
Според него това покачва равнището на колоезденето и води до все по-добри резултати.
" Да вземем за образец прословутият, в който Тадей загуби жълтата фланелка. Ние незабавно получихме данните от неговия компютър и ги анализирахме. Спортът към този момент е просвета и всеки се преценява с това ".
" Бих споделил, че Вингегор и " Йъмбо Висма " завоюваха Тура, тъй като те покачиха равнището си от 2021 година При Тадей също имаше усъвършенстване, мога да ви уверя, че данните му не са по-лоши от годините, в които печелеше, само че равнището на всички се увеличи ", прибавя треньорът.
Самите колоездачи също са привикнали и знаят какво ги чака. Доктор Сан Милан изяснява какъв брой е характерна подготовката на всеки един колоездач и каква отдаденост е нужна.
" Аз работя с няколко колоездачи, чуваме се през няколко дни, изготвяме програмата, проучвам техните тренировки, само че въпреки всичко всичко зависи от тях. Ще ви дам образец - колоезденето е спорт, в който би трябвало да правиш строго избрани неща. На база на тренировката, която си имал нашият диетолог прави менюто на всеки един колоездач, което след това той подготвя в дома си ".
" Не може през днешния ден да си кажеш " яде ми се паста или суши ". Не. Изгорил си избран брой калории, по тази причина в този момент би трябвало да ядеш 200 грама протеин, тъкмо несъмнено количество ориз или паста. Може би за страничните хора наподобява в действителност необичайно, само че в колоезденето е належащо ", споделя още треньорът.
Самият Погачар не крие упоритостта си да се завърне точно в Тура и да опита да го завоюва за трети път, освен това в конкуренция с индивида, който спря неговата серия - Йонас Вингегор. Преди това словенецът победи в конкуренцията през 2020 и 2021 година
През декември " Дневник " беше едно от изданията, поканени на лагера на тима, за който Погачар кара, ОАЕ (UAE Team Emirates) по време на лагера в района на Аликанте. Словенецът и останалите основни фигури от неговия тим описаха по какъв начин ще протече подготовката в задачата Тур дьо Франс.
Словенецът към този момент стартира сезона по извънредно сполучлив метод, като в шест спортни дни реализира четири победи - в еднодневната конкуренция Jaén Paraiso и три стадия в Обиколката на Андалусия.
Освен това той завоюва и генералното класиране, преминавайки границата от 50 професионални победи на едвам 24-годишна възраст.
Спокойствието като ключ към триумфа
" Ще опитам през тази година да се усъвършенствам във всеки един аспект. Винаги има какво да направиш по-добре и какво да усъвършенстваш ", дава отговор Погачар на въпрос на " Дневник " какво желае да усъвършенства през 2023 година
Дотук в кариерата си словенецът е печелил триседмични надпревари, еднодневни такива, представял се е добре в планински стадии, бягания по часовник и даже в, поради което е считан за най-универсалния колоездач в света сега.
Двукратният първенец в Тура обаче остава спокоен, като дефинира това за своята най-силна линия. Обяснява го макар големи медиен и фенски интерес към себе си към този момент в продължение на няколко сезона.
" Мисля, че това е част от моя темперамент, аз по принцип съм доста спокоен. Напрежението постоянно е налице в спорта, хубаво е да го има, с цел да те държи безсънен. Но даже да не печеля не е станало нищо съдбовно ", прибавя Погачар.
" Бих споделил, че е хубаво да има напрежение, тъй като в случай че то липсва, в случай че към теб няма упования, значи нещо не е както би трябвало ".
© uaeteamemirates.com
Самият играч прецизира, че не е обезпокоен и от огромното внимание към него, изключително в родината му Словения.
" Не бих споделил, че това ме уморява или тормози. Свикнал съм и ми е прелестно да виждам почитателите, да си поговорим. Не отхвърлям къс диалог или фотография. Някои са по-настоятелни, други по-малко. Бих споделил, че имам напълно елементарен живот, вървя обикновено до магазина, пазаря, без значение дали съм в Монако или в Словения ".
Жаждата за победа
Сезон с 16 победи може да бъде считан като доста сполучлив, само че не за Погачар и тима на ОАЕ, когато са изгубили купата в Тур дьо Франс. Затова и огромната цел остава словенецът и отборът към него да си върнат жълтата фланелка през 2023 година
" Да, умерено можем да кажем, че от тук стартира нашата задача Тур дьо Франс. Обикновено да си втори в Тура не е толкоз неприятно, дори по никакъв начин. Но след две следващи победи чувството беше малко по-различно ", споделя пред " Дневник " мениджърът на тима Мачин Фернандес.
Според него втората позиция от предишния сезон работи и доста мотивиращо на всички вътре в тима.
" Това ни разреши да погледнем нещата от различен ъгъл, да проучваме повече, да създадем проектите си. Също по този начин и да подсилим тима. Това, което не се е трансформирало е, че резервираме безспорна религия в Тадей, задачата е той да остане №1 в света ".
Самият колоездач не се намира по-мотивиран, нито гледа на идната Обиколка на Франция като възмездие или реванш.
" Аз влизам с идентична мотивация във всяко едно съревнование. Винаги желая да спечелвам, желая да се развличам, това е значимото за мен. Не бих споделил, че след второто място съм по-мотивиран или диря възмездие. Много хора ме питат за какво постоянно пробвам да спечелвам, само че това е моят жанр ", прибавя Погачар.
Как се готви един колоездач
Планирането на целия развой е една дребна част, само че по-голямата остава самото осъществяване и подготовката. Колоезденето е един от спортовете, в който тренировките доста постоянно са в пъти повече от надпреварите. Всеки един колоездач изминава хиляди километри през декември и януари, с цел да може да стартира сезона, в който пък първите стартове също са подготвителни.
Тук идва ролята на треньорите, които обаче се разграничават доста от тези във футбола, тениса, баскетбола и други Треньорът е този, който е виновен единствено за физическата подготовка на колоездач, по какъв брой и по какъв начин да кара дневно. Тези, които се занимават с тактиката, подбора на състезателите и осъществяването на дилемите са спортните шефове.
Треньор на Тадей Погачар е испанецът лекар Иниго Сан Милан. Той е началник на отдела за успеваемост в ОАЕ, само че също по този начин професор в Медицинския факултет на Университета в Колорадо, където се занимава с клинична и изследователска работа в региона на клетъчния метаболизъм, изключително при диабет, сърдечно-съдови болести и рак.
Ние сме изцяло чисти: какво стои зад най-доминантната победа в Тур дьо Франс " Спортът се промени доста в последните години, тук не приказвам единствено за колоезденето. Виждаме изключителни гении, освен това от ранна възраст. Това е впечатляващо и съгласно мен се дължи на огромната информация, която те имат. Те стартират да се готвят професионално от 16-17 години, а не както преди от 24-25 ", споделя лекар Сан Милан.
Според него това покачва равнището на колоезденето и води до все по-добри резултати.
" Да вземем за образец прословутият, в който Тадей загуби жълтата фланелка. Ние незабавно получихме данните от неговия компютър и ги анализирахме. Спортът към този момент е просвета и всеки се преценява с това ".
" Бих споделил, че Вингегор и " Йъмбо Висма " завоюваха Тура, тъй като те покачиха равнището си от 2021 година При Тадей също имаше усъвършенстване, мога да ви уверя, че данните му не са по-лоши от годините, в които печелеше, само че равнището на всички се увеличи ", прибавя треньорът.
Самите колоездачи също са привикнали и знаят какво ги чака. Доктор Сан Милан изяснява какъв брой е характерна подготовката на всеки един колоездач и каква отдаденост е нужна.
" Аз работя с няколко колоездачи, чуваме се през няколко дни, изготвяме програмата, проучвам техните тренировки, само че въпреки всичко всичко зависи от тях. Ще ви дам образец - колоезденето е спорт, в който би трябвало да правиш строго избрани неща. На база на тренировката, която си имал нашият диетолог прави менюто на всеки един колоездач, което след това той подготвя в дома си ".
" Не може през днешния ден да си кажеш " яде ми се паста или суши ". Не. Изгорил си избран брой калории, по тази причина в този момент би трябвало да ядеш 200 грама протеин, тъкмо несъмнено количество ориз или паста. Може би за страничните хора наподобява в действителност необичайно, само че в колоезденето е належащо ", споделя още треньорът.
Източник: dnevnik.bg
КОМЕНТАРИ