Какво ще се случи, ако ядете пиле всеки ден
Може ли пилето да аргументи някакви странични резултати?
Пилето е може би най-популярният избор измежду феновете на месо. От предястия и до главното ядене, има голям брой предписания, които можете да опитате с пилешко месо. Пилето нормално е здравословен артикул от домашни птици, който е богат на протеини и предлага редица хранителни субстанции за тялото ви. Но може ли ежедневната консумация на пиле да провокира някакви странични резултати? Ако и вие консумирате пиле всеки ден, прочетете всичко до края.
1. Може да увеличи холестерола
Консумирането на пиле по верния метод може да не способства за скок в равнищата на холестерола. Всичко зависи от това по какъв начин го консумирате. Ако постоянно хапвате пържено пиле, тогава няма подозрение, че равнището на холестерола ви ще скочи. Знае се, че бялото месо покачва равнищата на неприятния холестерол по същия метод, както аленото месо. За да поддържате равнищата на холестерола под надзор, най-добре е да консумирате пиле на скара, варено, печено или пържено без лой.
2. Храна, повишаваща температурата
Пилето се смята за храна, която покачва температурата. То може да увеличи общата температура на тялото ви, по-просто казано, може да аргументи „ топлота “ в тялото. Заради това някои хора могат да получат хрема, изключително през лятото. Такива обстановки могат да зародят поради ежедневната консумация на пиле. Ако имате кръв в носа след постоянно ястие на пиле, най-добре е да го изядете след период от няколко дни.
3. Наддаване на тегло
Друг непряк резултат от постоянното ястие на пиле може да бъде наддаването на тегло. Редица хранителни артикули от пиле са висококалорични хранителни артикули и са много тежки. По-добре е да ги консумирате по-рядко, само че постоянната консумация несъмнено ще докара до наддаване на тегло и може също да аргументи скок на холестерола.
4. Свързан проблеми с пикочните пътища
Някои сортове пиле също могат да бъдат свързани с инфекции на пикочните пътища. Според изследване, оповестено в списанието mBio на Американското сдружение за микробиология, пилето със характерен вариант E.coli може да аргументи редица инфекции.
„ Екипът е разкрил E.coli в близо 80% от 2452 проби месо и в 72% от позитивната урина и кръвни култури от пациенти, които са консумирали месото “, споделят учените. За да се предотвратят сходни инфекции, най -добре е да се употребява пиле, което е „ отгледано без антибиотици “
Още от ЛЮБОПИТНО:
Пилето е може би най-популярният избор измежду феновете на месо. От предястия и до главното ядене, има голям брой предписания, които можете да опитате с пилешко месо. Пилето нормално е здравословен артикул от домашни птици, който е богат на протеини и предлага редица хранителни субстанции за тялото ви. Но може ли ежедневната консумация на пиле да провокира някакви странични резултати? Ако и вие консумирате пиле всеки ден, прочетете всичко до края.
1. Може да увеличи холестерола
Консумирането на пиле по верния метод може да не способства за скок в равнищата на холестерола. Всичко зависи от това по какъв начин го консумирате. Ако постоянно хапвате пържено пиле, тогава няма подозрение, че равнището на холестерола ви ще скочи. Знае се, че бялото месо покачва равнищата на неприятния холестерол по същия метод, както аленото месо. За да поддържате равнищата на холестерола под надзор, най-добре е да консумирате пиле на скара, варено, печено или пържено без лой.
2. Храна, повишаваща температурата
Пилето се смята за храна, която покачва температурата. То може да увеличи общата температура на тялото ви, по-просто казано, може да аргументи „ топлота “ в тялото. Заради това някои хора могат да получат хрема, изключително през лятото. Такива обстановки могат да зародят поради ежедневната консумация на пиле. Ако имате кръв в носа след постоянно ястие на пиле, най-добре е да го изядете след период от няколко дни.
3. Наддаване на тегло
Друг непряк резултат от постоянното ястие на пиле може да бъде наддаването на тегло. Редица хранителни артикули от пиле са висококалорични хранителни артикули и са много тежки. По-добре е да ги консумирате по-рядко, само че постоянната консумация несъмнено ще докара до наддаване на тегло и може също да аргументи скок на холестерола.
4. Свързан проблеми с пикочните пътища
Някои сортове пиле също могат да бъдат свързани с инфекции на пикочните пътища. Според изследване, оповестено в списанието mBio на Американското сдружение за микробиология, пилето със характерен вариант E.coli може да аргументи редица инфекции.
„ Екипът е разкрил E.coli в близо 80% от 2452 проби месо и в 72% от позитивната урина и кръвни култури от пациенти, които са консумирали месото “, споделят учените. За да се предотвратят сходни инфекции, най -добре е да се употребява пиле, което е „ отгледано без антибиотици “
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ