Може ли да се пие вода по време на хранене,

Може ли да се пие вода по време на хранене, по какъв начин да се усъвършенства обмяната на веществата, с какво е най-добре да комбинираме алкохола, с цел да понижим натоварването върху бъбреците и защо алармира непрекъснатата отмалялост? Отговорите на тези въпроси ще научите в тази публикация.

Всички от дълго време са разбрали, че здравето зависи значително от количеството и качеството на водата, която пием, само че към момента остават някои въпроси по тази тематика: от какъв брой литра течност се нуждае човек всеки ден, нездравословни ли са газираните води и дали е допустимо да се пие минерална вода, без рекомендации на лекаря?

Съветите на експертите по здравословно хранене и диетология, четете в zdrave.to