Може да е трудно за тялото ви да се адаптира

Може да е мъчно за тялото ви да се приспособява към здравословна диета и в началото да усещате главоболие или други болежки, приемайки ги за заболяване. Повярвайте, това е обикновено положение на организма.
Знаете ли, че изследванията демонстрират, че някои храни са евентуално канцерогенни, когато се употребяват всекидневно? Може да ядем някои от тези артикули доста постоянно, без да знаем за рисковете, които се появят след това. В тази публикация ще разбираем кои евентуално канцерогенни храни би трябвало да ограничите или да избягвате, изключително в случай че имате фамилна анамнеза за рак и даже, в случай че просто желаете да сте се подсигурили.

Генетично модифицирани храни
Многобройни изследвания демонстрират, че генетично модифицираните храни съставляват риск за здравето. Това ще стане по-изразено с годините, когато за мнозина е прекомерно късно. Масовото произвеждане на селскостопански артикули, ориентирано към по-голям мащаб, в сравнение с към високо качество, е минало доста етични граници. Наред с това генетично модифицираните храни са свързани с други проблеми като неплодородие и алергии.
Най-често генетично модифицираните храни са царевицата и соята. Проблемът визира освен тези храни, само че и брашното и други производни на него. Така, да вземем за пример царевичното нишесте или сиропът се съдържат в доста сладкиши и съвсем всички животни се хранят с генетично модифицирана соя. Ядем всичко, без даже да осъзнаваме. Поради тази причина е целесъобразно да се хапват органични храни, изключително в случай че съдържат соя или царевица, месо, мляко или яйца. Желателно е постоянно да четете деликатно състава на опаковката.

Рафинирана захар
Въпреки, че рафинираната захар постоянно е била деликатес, от ден на ден диетолози я считат за „ бяла отрова “. Някои изследвания удостоверяват, че рафинираната захар предизвиква рак. Тя няма изгоди за здравето, а единствено краде хранителни субстанции и киселинност. Туморите нормално се образуват в подкиселена тъкан от недохранване, стрес, неприятни привички, непотребни отрови и така нататък Това също води до разпространяване на паразити и по-висока податливост към панкреатични и сърдечно-съдови болести. Ето някои доста по-здравословни други възможности от захарта:
-Пчелни продукти;
- Тръстиков мед;
-Кафява захар;
10 храни против депресии и настинки
Есента е ненаситно време. Дъжд, киша, студени ветрове, температурите бързо падат, а сме доста по-склонни към настинки и неприятно въодушевление...
- Сироп от агаве;
- Захароза;
- Рафинирани въглехидрати.
Рафинираните въглехидрати отстраняват фибрите от пълнозърнести храни, което е главно хранително вещество за процеса на храносмилане. Примери за модифицирани и рафинирани зърнени храни и артикули от брашно са:
- Макарони;
Внимание: 9 продукта, които стават рискови при притопляне в микровълнова фурна (ЧАСТ II)
В продължение… Микровълновата фурна не заема доста място в кухнята и с нейна помощ може бързо и елементарно да претопляте доста разли...
- Хляб;
- Преработени сладкиши;
- бисквити;
- Торти.
Тези храни нормално се употребяват всекидневно, като в този случай е доста евентуално да причинят рак на дебелото черво или гърдата. Рискът остава в дълготраен проект. Наред с това те могат да причинят наддаване на тегло, киселинност, неприятно храносмилане и запек. От друга страна, постоянното изразходване на пълнозърнести храни предизвиква здравословното храносмилане и ви кара да се чувствате сити, по този начин то би трябвало да е включено във вашата диета, в случай че желаете да отслабнете.
Внимание: 9 продукта, които са рискови при притопляне в микровълновата (ЧАСТ I)
Микровълните от дълго време са част от актуалните кухни. Малко хора, обаче си задават въпроса кои храни изрично не се предлагат да се...

Последни препоръки
След като анализирахме три храни, които евентуално могат да причинят рак, в случай че се храните с тях постоянно, вижте тези оферти. Те могат да оказват помощ:
Изберете биологичното - това, че се споделя, че даден артикул е естествен, не значи безусловно, че е органически. Такива артикули нормално съдържат евтини, безполезни, евентуално канцерогенни съставки. Особено би трябвало да избягвате соята, царевицата и производните им артикули. Изключете от диетата си рафинираните захари и храните, подсладени с рафинирана захар. Заменете ги с естествени подсладители. Изберете пълнозърнести храни с естествени фибри. Тази смяна би трябвало да обезпечи и консумация на повече вода, в допълнение към потреблението на упоменатите артикули. Предвид, че тялото може първо да се мъчи да се приспособява към новата диета и да реагира, посредством запек, главоболие или други дразнители.
След известно време тези признаци ще изчезнат и ще забележите голямо усъвършенстване!