Моделката Джина Стюарт, която се сдоби с прозвището най-горещата баба

Моделката Джина Стюарт, която се снабди с прозвището " най-горещата баба в света ", разкри тайната на младежкия си тип.

54-годишната австралийка има трима внуци, само че това не й пречи да наподобява много по-млада от годините си.

Тя изяснява, че ежедневната диета, съчетана с умерени извършения, могат до известна степен да " извърнат стареенето ". И е безапелационна, че здравословното хранене й оказва помощ да се бори с признаците на стареене, написа Daily Mirror.

Един от потребните артикули, който й оказва помощ в борбата с годините, е портокалът, написа Блиц. 

" Това е освен апетитен и ободрителен плод, само че и натурален източник на сила за подсилване на здравето и битка с признаците на стареене ", споделя тя.

Стюарт също по този начин отбелязва, че антиоксидантите в портокалите могат да предпазят кожата от нездравословните UV лъчи. Въпреки това тя не се отхвърля от слънцезащитните артикули.

Според австралийката, портокалите усъвършенстват кръвообращението, оказват помощ в битката с възпаленията и оказват позитивен резултат върху зрението.

" Най-горещата баба " предлага да се пие прясно изцеден портокалов сок, както и да се прибавят резенчета портокал към овесени ядки, смутита и кисели млека.

Портокаловият сок може да се поставя и в маринати за месо и риба или да се употребява при пърженето на зеленчуци.

" Като включите портокали в ежедневната си диета или рутинна грижа за кожата, можете да се насладите на тези мощни изгоди срещу стареене, придавайки на кожата си лъчезарен искра, а на тялото жизнеността, от която се нуждае, с цел да процъфтява.

Прост табиет като яденето на портокал всеки ден може да бъде най-добре защитаваната ви загадка ", акцентира тя.