Много от нас са преживявали и са се борили да

Много от нас са преживявали и са се борили да излекуват пъклен мощен махмурлук (много вода, отмора и национални лекове като шкембе чорба).

След дълга нощ се разсънваме с чувство за изнемощялост, замаяност и гадене и с сензитивност към светлина и звуци. Но освен алкохолът може да ви накара да се чувствате извънредно на идващия ден : изразходването на доста прочувствена сила може да има същия резултат. И това може да изясни за какво след сериозен спор, желаете просто да легнете с лице надолу и да плачете още няколко часа. И по този начин, какво съставлява прочувственият махмурлук?

Емоционалният махмурлук настава след съществено или травматично събитие. Той може да се появи и след спор, сложен работен ден или разлъка с сътрудник или другар . Може да е случи и откакто сте се социализирали прекомерно интензивно.

Но това, че сте наясно с казуса, не го взема решение, а и „ последствията “ към момента са сложни за превъзмогване. Но има няколко тактики, които могат да ви оказват помощ да се справите с прочувствения си махмурлук.