Много жени над 20 г. в някакъв етап от живота

Много дами над 20 година в някакъв стадий от живота си се сблъскват с осъзната липса на предпочитание за секс и наслаждение от него.
Познато в медицинските среди като хипоактивно разтройство на половото предпочитание, то е най-често срещаната форма на полова дисфункция при дамите от всяка възраст, написа sexwell.bg.
Последно изследване демонстрира, че най-малко една от три дами на възраст от 18 до 60 години страда от липса на интерес или наслаждение от секса. А щом четете тази публикация, по всяка възможност сте се сблъскали с това и търсите отговори.

Какво разбираме под " липса на предпочитание "? Колко е обикновено да " си искаш "?
Тук не става въпрос за това какъв брой постоянно желаете да вършиме секс. Въпросът е дали желанието ви фрапантно е намаляло по отношение на естественото ви такова. Честотата на половия акт няма нищо общо с желанието за правене на секс. Може вие и вашият сътрудник от години да вършиме секс 1 път седмично и това да е нормата за вас, а разстройването ви да идва от това, че в последно време го вършиме 1 път на две седмици или по-малко.
Сексуалният драйв се намалява естествено с годините, това е обикновено, само че той не е наложително да има връзка с казуса. Усещането за фамилиарност също е значимо - в случай че сте ядосани на своя сътрудник, може би ви се прави секс, само че няма да го извършите с него, тъй като сте му афектирани. Или в случай че не изпитвате комфорт в спалнята си или мястото където вършиме секс, може мозъкът ви да ви отвръща от концепцията, макар че тялото го желае.
Всички аспекти на половото предпочитание - фамилиарност, комфорт, биологично здраве, би трябвало да бъдат проследени с цел да се откри корена на казуса.

Честите аргументи за загуба на половото предпочитание при дамите включват:
- проблеми във връзката - неразбирателствата, неналичието на връзка и на внимание може да понижи желанието за секс у жената;
- стрес, изтощеност - проблематична работа, новородено дете, даже въздействия от медиите, които могат да намалят желанието и способността на дамите да бъдат сексуални;
- ниски равнища на тестостерон - тестостеронът визира половия драйв и при мъжете, и при дамите. При дамите тестостеронните равнища са най-високи в 20-те години, след което стартират леко да се намаляват до менопаузата, когато трагично спадат.
- здравословни проблеми - психологични болести като меланхолия, медицински болести като ендометриоза, тироидни разстройства, мощно могат да се отразят на половото предпочитание на дамата.

Как да върнем желанието назад?
- консултация със фамилен терапевт - в случай че връзката сред сътрудниците е затруднена (причина за доста неразбирателства в една връзка), визитата на професионален фамилен терапевт може да ви помогне доста да намерите разковничето на проблемите си;
- промяна на медикаменти или променяне на дозата - в случай че казусът се провокира от странични резултати на предписани медикаменти, може да се приказва с лекуващия доктор, който да предложи алтернатива;
- стартиране на хормонални проучвания - допустимо е да се открие медицински проблем, който може би е останал незабелязан;
- тестостеронна терапия - доста гинеколози предлагат способи за тестостеронна терапия на дами, които имат проблематично ниско предпочитание за секс.

В случай, че неналичието на предпочитание не се дължи на здравно положение или сериозен проблем във връзката, а по-скоро на стрес и вътрешни проблеми, можете да опитате следното:
- суплементи за възбуденост - най-лесния и безвреден метод да опитате да върнете желанието си за секс е като се обърнете към природата и човешкия талант - афродизиаци, възбуждащи хапчета или възбуждаща козметика може да ви помогне още веднъж да върнете искрата на желанието;
- ограничение на напрежението от работата и всекидневието - в случай че допускате работата да влиза в персоналното ви време, допустимо е стресът да е огромен. Същото важи и в случай че имате малко дете. Винаги заделяйте време за себе си и за отмора, даже да ви е гузно, че мислите егоистично. Наемете професионална помощ (детегледачка, чистачка), в случай че е належащо.
- не гледайте на себе си като на човек с проблем - от време на време същинският проблем е, че се притеснявате по какъв начин нещо не ви е в ред. " Защо не го желая? ", " Защо не мога да свърша? ", " Защо не е толкоз хубаво? Защо, за какво, за какво? " Приемете, че да, сега е по този начин, само че и това ще отмине (и следете дали в действителност ще отмине);
- отделете време за себе си, с вашата обичана играчка - в случай че би трябвало, се заключете сама в стаята и пробвайте нещо ново. Апетитът идва с яденето, а желанието за секс - най-много от това да знаеш какво ти доставя наслаждение.