Не дъвчете дъвка повече от 15 минути
Много хора трансформират дъвченето на дъвка в табиет. Дали обаче този табиет може да се окаже нездравословен, занапред следва да разберете.
В днешната публикация ще разкрием пред вас някои любопитни обстоятелства, свързани точно с дъвченето на дъвка. Защо експерти поучават да не дъвчем дъвка повече от 15 минути?
Дъвките със захар са нездравословни, това всеки го знае. Тези, в които няма захар, спомагат за предотвратяването на кариеси, както и укрепват мускулите на лицето. Ако обаче прекалим с дъвченето, можем да се сблъскаме с неприятната страна на този табиет, а вредите може да се окажат непоправими. Дентални експерти са единомислещи, че дъвченето на дъвка не трябва да продължава повече от 15 минути.
Ако дъвка попадне в стомаха ви, може да аргументи диария, гадене, повръщане, както и да изпитате дискомфорт. Това е вследствие на самата основа на дъвката. Тя не може да се смели. Съществува риск от задръстване на червата. Когато приказваме за дъвки без захар, няма по какъв начин да не споменем, че съществуват преимущества. Те освен понижават риска от кариес, само че и спомагат за отделянето на слюнка. С нея се отстраняват остатъците от храна, полепнали по зъбите.
Ако обаче дълготрайно време дъвчете и това се е трансформирало в табиет за вас, рискувате да увредите емайла на зъбите си. Освен това продължителното дъвчене може да докара до напън върху темпоромандибуларните стави. Може да се стигне до увреждане на челюстта. Става въпрос за болежка при затварян, щракане, вдървеност, главоболие и така нататък
Доказано е било, че продължителното дъвчене на дъвка, с изключение на всичко останало, може да докара и до изостряне на главоболието, в случай че постоянно се оплаквате от него. Ако тези дребни пластини са неизменима част от всекидневието ви, в този момент е моментът да се откажете от тях или в най-лошия случай да сведете дъвченето на дъвка до 15 минути. В противоположен случай рискувате да се натъкнете на здравословни неразположения.
Статията има единствено информативна цел. Не замества консултацията с доктор, нито уравновесено хранене actualno.com.
В днешната публикация ще разкрием пред вас някои любопитни обстоятелства, свързани точно с дъвченето на дъвка. Защо експерти поучават да не дъвчем дъвка повече от 15 минути?
Дъвките със захар са нездравословни, това всеки го знае. Тези, в които няма захар, спомагат за предотвратяването на кариеси, както и укрепват мускулите на лицето. Ако обаче прекалим с дъвченето, можем да се сблъскаме с неприятната страна на този табиет, а вредите може да се окажат непоправими. Дентални експерти са единомислещи, че дъвченето на дъвка не трябва да продължава повече от 15 минути.
Ако дъвка попадне в стомаха ви, може да аргументи диария, гадене, повръщане, както и да изпитате дискомфорт. Това е вследствие на самата основа на дъвката. Тя не може да се смели. Съществува риск от задръстване на червата. Когато приказваме за дъвки без захар, няма по какъв начин да не споменем, че съществуват преимущества. Те освен понижават риска от кариес, само че и спомагат за отделянето на слюнка. С нея се отстраняват остатъците от храна, полепнали по зъбите.
Ако обаче дълготрайно време дъвчете и това се е трансформирало в табиет за вас, рискувате да увредите емайла на зъбите си. Освен това продължителното дъвчене може да докара до напън върху темпоромандибуларните стави. Може да се стигне до увреждане на челюстта. Става въпрос за болежка при затварян, щракане, вдървеност, главоболие и така нататък
Доказано е било, че продължителното дъвчене на дъвка, с изключение на всичко останало, може да докара и до изостряне на главоболието, в случай че постоянно се оплаквате от него. Ако тези дребни пластини са неизменима част от всекидневието ви, в този момент е моментът да се откажете от тях или в най-лошия случай да сведете дъвченето на дъвка до 15 минути. В противоположен случай рискувате да се натъкнете на здравословни неразположения.
Статията има единствено информативна цел. Не замества консултацията с доктор, нито уравновесено хранене actualno.com.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ