Как да имаме хубав тен?
Много хора желаят да създадат прекрасен загар на кожата, изключително през лятото, само че продължителното излагане на слънце има разнообразни опасности, включително рак на кожата. Дори когато използвате слънцезащитен крем, продължителното излагането на слънце не е безвредно. Ако желаете да се сдобиете с съвършен загар заслужен за завиждане, можете да намалите рисковете, като не седите дълго на жаркото слънце.
За да се радваме на красивия тип на кожата си, би трябвало да въведем подобаващи грижи и правилата на здравословния метод на живот. Ще забележим резултата върху кожата незабавно!
Какво да създадем, с цел да наподобява кожата ни свежа, здрава - просто красива? Трябва да се грижите за кожата си всеки ден и да спазвате най-важните правила за грижа, предложени от специалистите. Ето най-важните от тях:
Ежедневно, задълбочено разчистване на кожата заран и вечер - единствено чистата кожа ще всмуква дейните субстанции от идващите стъпки на грижа. Можете да изберете двустепенното разчистване на кожата, което корейските дами обичат.
Защита против UV излъчване - използвайте слънцезащитен крем със SPF 50 през цялата година, също и в облачни дни. Кожата ви ще ви благодари за това след доста години.
Home SPA един път седмично – първо правете ензимен пилинг, който ще отпуши мастните жлези и ще се отървете от мъртвата кожа, а по-късно нанесете маска, съобразена със положението и потребностите на кожата ви, която има високи концентрации на дейни субстанции. Това е спомагателна стъпка, която ще ви разреши да подобрите ежедневната си грижа.
Овлажняване - всяка кожа се нуждае от хидратация, без значение дали е суха, мазна или склонна към акне! Не забравяйте за тази стъпка и инвестирайте в всекидневен овлажняващ крем, да вземем за пример с хиалуронова киселина.
Често забравяме, че с изключение на козметиката, редица други фактори въздействат на външния тип на кожата ни. Ние се фокусираме върху грижите, постоянно не се интересуваме от главните неща: сън и регенерация, физическа интензивност или диета. И без тях даже най-скъпата козметика няма да направи доста! Ето 10 стъпки към хубав загар, които би трябвало да бъдат показани неотложно.
След един ден от диетата, ние няма да свалим непотребни килограми, както - след еднократна приложимост на козметика кожата ни няма да се промени вълшебен. Ключът е редовността – всекидневно, подробно, само че нежно разчистване на кожата заран и вечер, съчетано с навлажняване и фотозащита.
Разнообразната диета, богата на зеленчуци, плодове, риба, яйца, постно месо, бобови растения и семена, е богата на витамини, минерали и антиоксиданти. Те са виновни за здравия и лъчезарен загар!
Тялото ни (и затова кожата) се състои от 60-70% вода, заради което питейната вода е толкоз значима. Кожата, овлажнена от вътрешната страна, ще бъде мека, гладка и опъната.
За да се радваме на красивия тип на кожата си, би трябвало да въведем подобаващи грижи и правилата на здравословния метод на живот. Ще забележим резултата върху кожата незабавно!
Какво да създадем, с цел да наподобява кожата ни свежа, здрава - просто красива? Трябва да се грижите за кожата си всеки ден и да спазвате най-важните правила за грижа, предложени от специалистите. Ето най-важните от тях:
Ежедневно, задълбочено разчистване на кожата заран и вечер - единствено чистата кожа ще всмуква дейните субстанции от идващите стъпки на грижа. Можете да изберете двустепенното разчистване на кожата, което корейските дами обичат.
Защита против UV излъчване - използвайте слънцезащитен крем със SPF 50 през цялата година, също и в облачни дни. Кожата ви ще ви благодари за това след доста години.
Home SPA един път седмично – първо правете ензимен пилинг, който ще отпуши мастните жлези и ще се отървете от мъртвата кожа, а по-късно нанесете маска, съобразена със положението и потребностите на кожата ви, която има високи концентрации на дейни субстанции. Това е спомагателна стъпка, която ще ви разреши да подобрите ежедневната си грижа.
Овлажняване - всяка кожа се нуждае от хидратация, без значение дали е суха, мазна или склонна към акне! Не забравяйте за тази стъпка и инвестирайте в всекидневен овлажняващ крем, да вземем за пример с хиалуронова киселина.
Често забравяме, че с изключение на козметиката, редица други фактори въздействат на външния тип на кожата ни. Ние се фокусираме върху грижите, постоянно не се интересуваме от главните неща: сън и регенерация, физическа интензивност или диета. И без тях даже най-скъпата козметика няма да направи доста! Ето 10 стъпки към хубав загар, които би трябвало да бъдат показани неотложно.
След един ден от диетата, ние няма да свалим непотребни килограми, както - след еднократна приложимост на козметика кожата ни няма да се промени вълшебен. Ключът е редовността – всекидневно, подробно, само че нежно разчистване на кожата заран и вечер, съчетано с навлажняване и фотозащита.
Разнообразната диета, богата на зеленчуци, плодове, риба, яйца, постно месо, бобови растения и семена, е богата на витамини, минерали и антиоксиданти. Те са виновни за здравия и лъчезарен загар!
Тялото ни (и затова кожата) се състои от 60-70% вода, заради което питейната вода е толкоз значима. Кожата, овлажнена от вътрешната страна, ще бъде мека, гладка и опъната.
Източник: lupa.bg
КОМЕНТАРИ