Мини тарталети с ябълки без печене - здравословни и много

...
Мини тарталети с ябълки без печене - здравословни и много
Коментари Харесай

Мини тарталети с ябълки без печене

Мини тарталети с ябълки без печене - здравословни и доста вкусни.

Необходими Продукти

ОСНОВА


● моркови - 1 ч. ч. настъргани
● фурми - 10 бр.
● бадеми - 1/2 ч. ч. сурови
● кокосово стърготини - 2 с.л.
● кокосово мляко - 100 мл от кенче
● кокосово брашно - 3 с.л.
● кокосово масло - 50 г разтопено
● джинджифил - 1/2 ч.л.

ПЛЪНКА


● ябълки - 1 бр.
● мед - 1 с.л.
● лайм - 1 с.л. прясно изцеден сок

ГЛАЗУРА


● шоколад - 50 г естествен
● кокосово мляко - 3 с.л.

Начин на подготвяне

Неустоими сладки без печене за вашия празник или даже без мотив.

За да приготвите тези вкусни мини тарталети първо си настържете морковите на едро ренде.

Разтопете и кокосовото масло. Може да го замените с краве масло.

Отстранете костилките на фурмите. Ако фурмите са прекомерно сухи първо ги накиснете в гореща вода за 10 минути, след което ги отцедете. Аз употребих пресни фурми, които са меки и нямат потребност от накисване.

Сложете в купата на блендер всички съставки за основата без кокосовото брашно.

Блендирайте за малко. Не е належащо сместа да е гладка.

След това прибавете кокосовото брашно и разбъркайте.

Пригответе си форма за мъфини и сложете по една хартиена капсула във всяко гнездо.

Разпределете сместа, като притискате с противоположната страна на лъжица или с дъното на дребна чашка. Оформете и дребен ръб.

Трябва да се получи нещо като гнездо, което по-късно да напълните с плънка.

Сложете формичките в ледник да стегнат, а през това време пригответе плънката.

Обелете и нарежете на дребни кубчета една огромна ябълка.

Прибавете към нарязаната ябълка лъжица прясно изцеден сок от лайм или лимон, с цел да не потъмнява. Добавете също меда и няколко лъжици вода и сложете на котлона да се свари за няколко минути, до момента в който водата се изпари и ябълките омекнат.

Оставете плънката да се охлади и по-късно напълнете тарталетите с нея.

Начупете шоколада в купа и прибавете към него 3 супени лъжици кокосово мляко.

Сложете съда на водна баня и изчакайте шоколада да се разтопи, като разбърквате.

Залейте тарталетите с по лъжичка от шоколадовата глазура и върнете тарталетите в хладилника за още няколко часа.

Да ви е сладко с моите здравословни мини тарталети с ябълки без печене! Перфектните здравословни кошнички!

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР