Илон Мъск е на диета. Коя е тя?
Милиардерът Илон Мъск показа, че прави смяна в метода си на хранене.
Бизнесменът е прочут с нездравословните си привички, само че очевидно е поел към известни корекции. Доскоро той гордо заявяваше, че става в 9:30 сутринта, по-късно се заема с четене на известия на телефона, а по-късно, по думите на татко му, залага на нездравословно меню.
Шефът на Tesla си е сложил за цел да отслабне. Вчера той написа в Twitter, че е почнал от време на време да гладува по съвет на другар. По този метод счита да смъкна няколко кг и да стартира да се усеща по-добре, написа Money Control.
Периодичното недояждане (фастинг) е желан метод на намаляване за мнозина. То се отразява добре както върху нормализирането на телесното тегло, по този начин и върху здравословното положение като цяло. Изисква да гладувате през избран интервал от време и да ядете постоянно по скица.
Често избиран режим е да гладувате от време на време два дни на седмица, органичавайки времевия прозорец на хранене до 6 часа.
On advice of a good friend, I’ve been fasting periodically & feel healthier
— Elon Musk (@elonmusk) August 28, 2022
Проучване е открило, че периодическото недояждане защищава индивида от сърдечни заболявания, диабет и даже разнообразни типове рак. Освен това усъвършенства паметта.
Хората, заболели от диабет или с проблеми с равнището на кръвна захар, както и младежи под 18-годишна възраст и бременни или кърмещи дами, е целесъобразно да се съветват с доктор, преди да стартират тази диета.
Thanksgiving last year after watching one too many episodes of Vikings pic.twitter.com/ra7lijKRhD
— Elon Musk (@elonmusk) August 1, 2022
В наши дни може да намерите доста приложения, основани на намаляване, посредством от време на време недояждане. Мъск предлага Zero Intermittent Fasting app.
Бизнесменът е прочут с нездравословните си привички, само че очевидно е поел към известни корекции. Доскоро той гордо заявяваше, че става в 9:30 сутринта, по-късно се заема с четене на известия на телефона, а по-късно, по думите на татко му, залага на нездравословно меню.
Шефът на Tesla си е сложил за цел да отслабне. Вчера той написа в Twitter, че е почнал от време на време да гладува по съвет на другар. По този метод счита да смъкна няколко кг и да стартира да се усеща по-добре, написа Money Control.
Периодичното недояждане (фастинг) е желан метод на намаляване за мнозина. То се отразява добре както върху нормализирането на телесното тегло, по този начин и върху здравословното положение като цяло. Изисква да гладувате през избран интервал от време и да ядете постоянно по скица.
Често избиран режим е да гладувате от време на време два дни на седмица, органичавайки времевия прозорец на хранене до 6 часа.
On advice of a good friend, I’ve been fasting periodically & feel healthier
— Elon Musk (@elonmusk) August 28, 2022
Проучване е открило, че периодическото недояждане защищава индивида от сърдечни заболявания, диабет и даже разнообразни типове рак. Освен това усъвършенства паметта.
Хората, заболели от диабет или с проблеми с равнището на кръвна захар, както и младежи под 18-годишна възраст и бременни или кърмещи дами, е целесъобразно да се съветват с доктор, преди да стартират тази диета.
Thanksgiving last year after watching one too many episodes of Vikings pic.twitter.com/ra7lijKRhD
— Elon Musk (@elonmusk) August 1, 2022
В наши дни може да намерите доста приложения, основани на намаляване, посредством от време на време недояждане. Мъск предлага Zero Intermittent Fasting app.
Източник: profit.bg
КОМЕНТАРИ