Метаболизмът е процесът, чрез който тялото превръща храната в енергия.

Метаболизмът е процесът, посредством който тялото трансформира храната в сила. Той се въздейства от голям брой фактори, в това число сезоните. През лятото, метаболизмът постоянно работи по-ефективно, което може да бъде потребно в устрема ви към събаряне на непотребните килограми. Ето за какво: