Ментата е изключително популярна билка, която не само, че притежава

Ментата е извънредно известна билка, която освен, че има великолепен усет, само че разполага и с доста потребни за здравето ни качества. Чаят от мента е доста апетитен и ободрителен и без подозрение е харесван от мнозина. Той има дейни субстанции, които имат противовъзпалителни, успокояващи и лечебни свойства, поради които е добре да се приема ежедневно.

1. Облекчава главоболието
При признаци на мигрена или главоболие, обвързвано със стрес или породено от претоварване, чаят от мента уголемява кръвоносните съдове в мозъка (тъй като има съдоразширяващо действие) и сполучливо се оправя с намаляването на тежестта и главоболието.

2. Намалява психическото напрежение
Чаят от мента оказва помощ при по-лесното освобождение от напрежението и спомага за релаксирането на нервната система. Етеричното масло, което съдържа ментата има мощно успокояващо деяние и въздейства удобно на душeвността и страстите, написа organicfacts.net.

3. Облекчава възпалени синуси
Ментовият чай има спазмолитично деяние. Неговата мощ е и в това да отпушва възпалени и запушени синуси. Освен това чаят от мента подтиква отпушването на горните дихателни пътища, облекчава кашлицата и има отхрачващо деяние.

4. Помага за намаляване
Свойствата, които има ментата, сполучливо подтикват метаболизма и храносмилането и оказват помощ за по-бързото отклоняване на непотребни субстанции от организма. От своя страна, ускореният метаболизъм бързо стопява непотребните мазнини.

5. Подобрява съня
Ментата оказва успокояващо и релаксиращо деяние върху нервната ни система. Чаша ментов чай всеки ден преди лягане, ще форсира процеса на заспиване и ще способства за качеството и продължителността на съня ви.

6. Помага при смутен и мъчителен корем
Ментовият чай има свойствата да облекчава спазмите в стомаха, да потиска болките, както и да понижи производството на киселини в стомаха. Освен всичко това, ментата усъвършенства и положението на стомашно-чревния тракт. Полезно е чаят от мента да се приема при хронични, възпалителни болести на червата, гастрит или язва.

7. Повишава имунитета
Ментата съдържа антиоксиданти, които оказват помощ за здрава имунна система. Освен при настъпили грипни или вирусни болести, ментовият чай облекчава и респираторни проблеми. Ето за какво е толкоз потребно да пием най-малко по чаша ментов чай всеки ден.

8. Бори се с неприятния мирис
Ментата има антибактериално деяние. Тази невероятна билка потиска растежа на бактериите в устната празнина (причините за неприятния дъх) и сполучливо се оправя с неутрализирането на неприятните миризми.

9. Понижава температурата
Ментовият чай е чудесно противовъзпалително средство, което е извънредно ефикасно и при свалянето на високата температура при вирусни инфекции.

10. Потиска гаденето и повръщането
Спазмолитичното деяние, което има ментата, работи успокояващо на гладката мускулатура в храносмилателния тракт и предотвратява поривите на гадене.

11. Намалява менструалните болки и конвулсии
Чаят от мента оказва помощ в предменструалния синдром, конвулсии и болки при настъпила към този момент менструация. Чаят има релаксиращо деяние, което указва удобно въздействие за отпущането на мускулите на дребния таз и спомага за по-бързото отшумяване на болките.

12. Понижава холестерола
Враг номер едно на сърдечносъдовата система е неприятният холестерол. Лошият холестерол подготвя организма на човек към диабет, сърдечносъдови болести, задръстване на кръвоносните съдове и други.
Ментата намалява равнищата на холестерол и усъвършенства липидния профил.
Пийте чаша мента дневно, с цел да сте сигурни, че ще бъдете предпазени от сходни здравословни проблеми.

 

Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори