Медът не е просто сладост, а истински склад на хранителни

Медът не е просто наслада, а същински склад на хранителни субстанции. Повече от 300 разнообразни съставния елемент, в това число витамини, минерали, антиоксиданти и бифидобактерии, обезпечават неговите изгоди за тялото.

Испански откриватели организираха опит, при който откриха, че пиенето на една супена лъжица мед преди лягане усъвършенства качеството на съня при 90% от участниците.

В опита са взели участие 700 доброволци на възраст 40-55 години. След три месеца банкет на мед преди лягане, 650 от тях оповестяват за усъвършенстван сън. Учените също по този начин означиха, че медът оказва помощ за попълване на недостига на гликоген, който визира нощните събуждания, намалява равнищата на триглицеридите и кръвното налягане, а също по този начин форсира метаболизма и предизвиква изгарянето на мазнини.

Това изобретение освен акцентира изгодите за здравето от меда, само че и ни припомня какъв брой е значимо да се консултираме с доктор, преди да създадем промени в диетата.

Медът е в действителност необикновен артикул с доста потребни свойства, които са известни от древността, написа zdrave.to.