Как трябва да ядем меда? Излиза, че всички сме го консумирали грешно през целия си живот
Медът е храна, която освен е натурална и вкусна, само че и доста потребна за организма ни. Но замисляли ли сте по какъв начин е вярно да го ядем? Оказва се, че доста от хората вършат неточности и не го хапват както би трябвало, а това ги лишава от редица от неговите потребни качества и субстанции. Затова през днешния ден ви представяме няколко съвета с цел да го хапваме вярно и да усвояваме всичко, което е потребно за нас от този естествен артикул. За да бъде оптимално потребен за нас, най-добре е да хапваме по една супена лъжица мед заран, преди да сме закусили и вечер, преди лягане. Освен това никога не трябва да преглъщаме бързо.
Хубаво е да задържим меда в устата си за няколко секунди, с цел да стартира да се разтваря. По този метод ще позволим на меда да стигне до кръвоносните съдове в устата ни и да им повлияе удобно. Друго значимо нещо е да не пием вода незабавно по-късно, с цел да не го отмием. Има и различен вид да консумираме меда по този начин, че да се възползваме от всичките му потребни свойства. Можем да разтворим меда в чаша чай или чаша топло мляко.
ПИЕНЕТО СЪЩО ТРЯБВА ДА Е БАВНО И СЪС ЗАДЪРЖАНЕ В УСТАТА.
По този метод ще усвоим антибактериалните и антивирусните субстанции от меда. Можем и да комбнираме двата метода и заран да хапваме мед, а вечер да го разтваряме в чай или мляко. Така сутринта ще си набавим сила и тонус, а вечер ще се успокоим. Важно е също по този начин да знаем, че не е целесъобразно да даваме мед на деца под 2-годишна възраст. Това е по този начин, защото има риск от насърчаване на алергична реакция. Затова по-добре избягвайте.
