Майкъл Фелпс бори психологически проблеми
Майкъл Фелпс е човек на несъгласията. От една страна, са неговите триумфи в басейна, а от друга – свадите, в които попадаше в спортните си години. Американецът е най-успешният олимпиец в историята и е малко евентуално някой да доближи неговите върхове в близко бъдеще. Той има общо 28 олимпийски медала, а 23 от тях са златни. Но и постоянно се забъркваше в неприятности, поради които едвам не провали кариерата си. Причините за асоциалното държание на Майкъл са дълбоки психически контузии. Разстройствата измъчвали Фелпс от детството му, само че откакто приключи кариерата си, той реши да помогне на спортистите с сходни проблеми.
Дори на върха на своите спортни достижения, Майкъл Фелпс надалеч не беше без душевен проблеми. Великият американец за първи път проговори за тази си страна през 2017 година, незабавно откакто се отдръпна от кариерата си. През 2019 година той показа в обществените мрежи, че в избран миг се е запитал дали животът въобще си коства да се живее. Когато Майкъл се занимаваше със спорт, той не беше прекомерно открит. Сега обаче някогашният плувец умерено споделя за проблемите си във всеки подробност.
„ Когато бях дете, упражнявах с други хора, които бяха с осем години по-големи от мен, споделя той, разсъждавайки върху аргументите за своите психически проблеми. - Беше необичайно, само че ми харесваше да го върша. Винаги съм харесвал плуването, макар че това е много уединен спорт. Не можеш да приказваш с никого, не можеш да слушаш музика... Само ти със себе си. ”
Когато Фелпс беше на 19 години, изпадна в меланхолия. Състоянието му имаше нов пик през 2014 година, когато Куршума от Балтимор беше заловен да кара пийнал и пропусна международното състезание в Казан. Тогава даже излежа няколко дни в ареста.
„ Докато бях там, мислех доста за себе си, за живота. Правилно ли действам, оказвам помощ ли на хората? И внезапно осъзнах, че имам лично особено прекарване, което би трябвало да споделя. ”
Престоят зад решетките в действителност изиграл верен ход в живота на Фелпс. Осъзнал, че не може да се оправи без непозната помощ и потърсил уменията на психиатрите в рехабилитационен център.
„ Борих се за живота си повече, в сравнение с хората можеха да си показват. В тези моменти, когато се усещах зле, се упреквах, тъй като си мислех: „ Не си правя работата “, спомня си първенецът.
Осъзнавайки, че психологичното здраве не би трябвало да се подценява, Майкъл стартира да оказва помощ на други спортисти с сходни признаци. На първо място, плувци от тима на Съединени американски щати. Още през 2018 година той стана персонален съветник на Кейти Ледецки. Наскоро взе решение да се ангажира по-целенасочено с психическа поддръжка.
„ Знам, че има доста хора, които имат сходни проблеми, изяснява Фелпс. - Един на всеки четирима души има проблеми с психологичното здраве и не приказва за това. Има доста хора в света на спорта, които се съмняват в себе си и моята цел е да им оказа помощ. Хората смятаха, че е невероятно да печеля златен орден, само че аз завоювах осем. Затова желая да науча децата, че каквото и да си поставите за цел, то постоянно е постижимо. Не можем да летим, само че можем да вършим други неща. Нека не се опасяваме да реализираме нашите цели и задания. "
Според Майкъл актуалните му действия са даже по-важни от международните му върхове, защото могат безусловно да спасят десетки животи.
„ Има доста хора, които изпитват в действителност съществени проблеми, споделя Фелпс. Но желая да им потвърдя, че има светлина в края на тунела. ”
Според Майкъл в този момент претърпяваме нова „ пандемия “ от психическа контузия – частично резултат от съвсем две години изолираност заради пандемията. И главната „ ваксина “ против такова заболяване е връзката.
„ Като споделяме това, което ни се случва и възприятията ни, можем доста да си помогнем. Нищо в живота не е съвършено, само че оказва помощ, в случай че се отворим “, споделя Фелпс.
В състезателен проект Майкъл учи феномена на провалянето. Според него сега това е опустошително чувство, само че с верния метод неуспехът може и би трябвало да докара до нови достижения. За самия Фелпс подобен подтик беше провалянето на южноафриканеца Чад ле Клос във финала на 200 м бътерфлай на Олимпиадата през 2012 година „ Пропуснах шанса си. Но може би, в случай че бях спечелил в Лондон, нямаше да плавам в Рио. Успях да употребявам този резултат като мотивация да печеля повече медали “, споделя 23-кратният олимпийски първенец.
Дори на върха на своите спортни достижения, Майкъл Фелпс надалеч не беше без душевен проблеми. Великият американец за първи път проговори за тази си страна през 2017 година, незабавно откакто се отдръпна от кариерата си. През 2019 година той показа в обществените мрежи, че в избран миг се е запитал дали животът въобще си коства да се живее. Когато Майкъл се занимаваше със спорт, той не беше прекомерно открит. Сега обаче някогашният плувец умерено споделя за проблемите си във всеки подробност.
„ Когато бях дете, упражнявах с други хора, които бяха с осем години по-големи от мен, споделя той, разсъждавайки върху аргументите за своите психически проблеми. - Беше необичайно, само че ми харесваше да го върша. Винаги съм харесвал плуването, макар че това е много уединен спорт. Не можеш да приказваш с никого, не можеш да слушаш музика... Само ти със себе си. ”
Когато Фелпс беше на 19 години, изпадна в меланхолия. Състоянието му имаше нов пик през 2014 година, когато Куршума от Балтимор беше заловен да кара пийнал и пропусна международното състезание в Казан. Тогава даже излежа няколко дни в ареста.
„ Докато бях там, мислех доста за себе си, за живота. Правилно ли действам, оказвам помощ ли на хората? И внезапно осъзнах, че имам лично особено прекарване, което би трябвало да споделя. ”
Престоят зад решетките в действителност изиграл верен ход в живота на Фелпс. Осъзнал, че не може да се оправи без непозната помощ и потърсил уменията на психиатрите в рехабилитационен център.
„ Борих се за живота си повече, в сравнение с хората можеха да си показват. В тези моменти, когато се усещах зле, се упреквах, тъй като си мислех: „ Не си правя работата “, спомня си първенецът.
Осъзнавайки, че психологичното здраве не би трябвало да се подценява, Майкъл стартира да оказва помощ на други спортисти с сходни признаци. На първо място, плувци от тима на Съединени американски щати. Още през 2018 година той стана персонален съветник на Кейти Ледецки. Наскоро взе решение да се ангажира по-целенасочено с психическа поддръжка.
„ Знам, че има доста хора, които имат сходни проблеми, изяснява Фелпс. - Един на всеки четирима души има проблеми с психологичното здраве и не приказва за това. Има доста хора в света на спорта, които се съмняват в себе си и моята цел е да им оказа помощ. Хората смятаха, че е невероятно да печеля златен орден, само че аз завоювах осем. Затова желая да науча децата, че каквото и да си поставите за цел, то постоянно е постижимо. Не можем да летим, само че можем да вършим други неща. Нека не се опасяваме да реализираме нашите цели и задания. "
Според Майкъл актуалните му действия са даже по-важни от международните му върхове, защото могат безусловно да спасят десетки животи.
„ Има доста хора, които изпитват в действителност съществени проблеми, споделя Фелпс. Но желая да им потвърдя, че има светлина в края на тунела. ”
Според Майкъл в този момент претърпяваме нова „ пандемия “ от психическа контузия – частично резултат от съвсем две години изолираност заради пандемията. И главната „ ваксина “ против такова заболяване е връзката.
„ Като споделяме това, което ни се случва и възприятията ни, можем доста да си помогнем. Нищо в живота не е съвършено, само че оказва помощ, в случай че се отворим “, споделя Фелпс.
В състезателен проект Майкъл учи феномена на провалянето. Според него сега това е опустошително чувство, само че с верния метод неуспехът може и би трябвало да докара до нови достижения. За самия Фелпс подобен подтик беше провалянето на южноафриканеца Чад ле Клос във финала на 200 м бътерфлай на Олимпиадата през 2012 година „ Пропуснах шанса си. Но може би, в случай че бях спечелил в Лондон, нямаше да плавам в Рио. Успях да употребявам този резултат като мотивация да печеля повече медали “, споделя 23-кратният олимпийски първенец.
Източник: novsport.com
КОМЕНТАРИ