Марта Вачкова най-сетне се втали
Марта Вачкова продължава да слабее стремително , откакто цялостен живот води борба с килограмите, видя HotArena .
Звездата от „ Каналето ” и сериала „ Откраднат живот ” съблюдава така наречен воинска диета . Съгласно нея, тя кара по 16 часа единствено на вода, а през останалите 8 хапва съвсем всичко.
Принципът е да се яде единствено вечер, каквото искаш, само че въпреки всичко не до спукване. През деня обаче е цялостен апетит – одобряват се само вода, чай и кафе. За 2 месеца през лятото Марта е свалила към 15 кила , в този момент продължава да слабее, само че малко по-бавно. Резултатът е слисващ.
„ Често започвах нискокалорични диети, само че свалях малко, бързо се предавах и всичко се връщаше двойно. Сега с воинската диета е доста елементарно, тъй като ме крепи мисълта, че след избран час ще мога да хапна порция паста примерно ”, споделила Вачкова пред приятелки.
В последните месеци тя е в отлична кондиция. Станала е в пъти по-елегантна и ефирна, а усмивката не слиза от лицето й. Марта споделила пред сътрудниците си от „ Откраднат живот ” , че новата диета е съвършена. Не се постанова нито да гладуваш, нито да се подлагаш на тежки хирургически процедури. Всичко е обвързвано с метода на хранене, порциите се одобряват в избран час.
Щерката на Григор Вачков засилвала резултата, като заран на гладно правела къса гимнастика за положително кръвообращение и горене на калории.
Принципът е елементарен за научаване, само че нетрадиционен. Главното е, че би трябвало да консумирате храната един път на ден, освен това вечерта , което опонира на всички до в този момент известни правила. Периодът на апетит при напредналите стига до 20-22 часа. Продължителността зависи основно от самостоятелната акомодация на организма. При някои хора става по-лесно, в сравнение с при други. В този интервал може да се одобряват доста течности – кофеинови питиета, вода, сокове от пресни плодове и така нататък В краен случай на апетит, Марта хапва някой дребен плод, само че не банан.
Своя принос за вталяването на едрогабаритната Вачкова има и обичаният й Владо Пенев . На 58-годишна възраст Вачкова най-сетне сътвори фамилно гнездо с любовта на живота си – някогашния министър на културата и артист, предават от Уикенд.
Звездата от „ Каналето ” и сериала „ Откраднат живот ” съблюдава така наречен воинска диета . Съгласно нея, тя кара по 16 часа единствено на вода, а през останалите 8 хапва съвсем всичко.
Принципът е да се яде единствено вечер, каквото искаш, само че въпреки всичко не до спукване. През деня обаче е цялостен апетит – одобряват се само вода, чай и кафе. За 2 месеца през лятото Марта е свалила към 15 кила , в този момент продължава да слабее, само че малко по-бавно. Резултатът е слисващ.
„ Често започвах нискокалорични диети, само че свалях малко, бързо се предавах и всичко се връщаше двойно. Сега с воинската диета е доста елементарно, тъй като ме крепи мисълта, че след избран час ще мога да хапна порция паста примерно ”, споделила Вачкова пред приятелки.
В последните месеци тя е в отлична кондиция. Станала е в пъти по-елегантна и ефирна, а усмивката не слиза от лицето й. Марта споделила пред сътрудниците си от „ Откраднат живот ” , че новата диета е съвършена. Не се постанова нито да гладуваш, нито да се подлагаш на тежки хирургически процедури. Всичко е обвързвано с метода на хранене, порциите се одобряват в избран час.
Щерката на Григор Вачков засилвала резултата, като заран на гладно правела къса гимнастика за положително кръвообращение и горене на калории.
Принципът е елементарен за научаване, само че нетрадиционен. Главното е, че би трябвало да консумирате храната един път на ден, освен това вечерта , което опонира на всички до в този момент известни правила. Периодът на апетит при напредналите стига до 20-22 часа. Продължителността зависи основно от самостоятелната акомодация на организма. При някои хора става по-лесно, в сравнение с при други. В този интервал може да се одобряват доста течности – кофеинови питиета, вода, сокове от пресни плодове и така нататък В краен случай на апетит, Марта хапва някой дребен плод, само че не банан.
Своя принос за вталяването на едрогабаритната Вачкова има и обичаният й Владо Пенев . На 58-годишна възраст Вачкова най-сетне сътвори фамилно гнездо с любовта на живота си – някогашния министър на културата и артист, предават от Уикенд.
Източник: hotarena.net
КОМЕНТАРИ