Мария Илиева строго се придържа към правилото, че трябва да

Мария Илиева строго се придържа към правилото, че би трябвало да се пие доста вода, разбра HotArena .

Певицата, която неотдавна стана майка, дори пие повече от нужното. Всеки ден Мария приема по 4 литра вода , а менюто й включва „ сдържан банкет на въглехидрати, най-вече заран, доста плодове и зеленчуци ”. Вечерята й пък постоянно е не по-късна от към 5 часа преди сън. Що се отнася до спорта, не й остава доста време.

Затова пък участията й се равняват на тренировки във фитнес залата. „ Няма по-добър фитнес от клубните ми концерти - няколко пъти седмично, поддържат ме в чудесна прочувствена и физическа форма. Понякога след концерт съм с към 2 кг. по-лека ”, споделя Мария Илиева, предават от Уикенд.