Маратонките отдавна не се считат само за спортни обувки и

Маратонките от дълго време не се смятат единствено за спортни обувки и са част от ежедневния ни дрешник. Те са комфортни и също така се комбинират с съвсем всяко облекло. 

Със сигурност ще ви е забавно да научите какво тъкмо се случва с тялото ни, в случай че всеки ден носим маратонки.

Важно е да вършиме разлика сред типовете маратонки. Обувките за тичане могат да доведат до отрицателни последствия за здравето в дълготраен проект. Но доста марки създават модели, особено основани за всекидневно носене: направени от естествени материали, с платформа и релеф в региона на подметката. Ежедневното им носене е изцяло задоволително.

Как маратонките въздействат на позата?

Правилно подбраните обувки разрешават да се разпредели центъра на тежестта при вървене, поддържайки стойката и гръбначния дирек изправени. Но удобството на маратонките не всеки път е плюс за гърба ви. Ако непрекъснато ходите на равна подметка, тогава натоварването върху опорно-двигателния уред стартира да се разпределя погрешно. Появява се леко прегърбване и походката става по-тромава.

Физиологично естественото систематизиране на тежестта на тялото върху цялото ходило се обезпечава от дребен ток с височина към 2-4 см, тъй че от време на време си коства да носите такива обувки вместо обичаните си маратонки.

Могат ли маратонките да развият плоскостъпие?

Плоската подметка също съставлява заплаха за здравето във връзка с развиването на плоскостъпие. При всекидневно вървене с маратонки кракът е във физиологично ненормално състояние за дълго време. Това води до последователно намаление на свода и дисторция. За благополучие този развой лишава доста време. Въпреки това, в случай че имате терзания, може да си извършите рентгенова фотография.

Маратонки и гъбична зараза

Този проблем важи най-много за феновете на летните маратонки. Когато носите затворени обувки, изключително такива от синтетични материали, изпотяването се усилва доста, най-много през лятото.

Ако носите всеки ден маратонки в продължение на няколко часа, по кожата на краката ви може да се появят обриви и гъбични лезии. За да избегнете това, заложете на дишащи перфорирани маратонки, а също по този начин и на висококачествени чорапи, направени от естествени тъкани.

Как да изберем маратонки за всеки ден?

Маратонките за всекидневно носене би трябвало да бъдат определени на първо място по отношение на комфорта, който обезпечават на краката ви. Те не би трябвало да са прекомерно тесни или прекомерно свободни. Тесните обувки могат да доведат до дисторция на ходилото, а необятните до пострадване поради неправилното фиксиране на стъпалото.

Маратонките наложително би трябвало да са с корав тил за отбрана на петата, върху която натоварване е най-голямо по време на вървене и тичане.

Ето на какво още би трябвало да обърнете внимание:
Малко паста за зъби - удивителен резултат за разчистване на какво ли не
Ще се изумите какви неща може да извършите с елементарната паста за зъби. Първоначално може да ви сторят налудничави, само че просто би трябвало д...

1. Имитация на петата - това се реализира посредством удебеляване на подметката в региона на петата и способства за равномерното систематизиране на товара върху цялото стъпало;

2. Съответствие със сезона - през лятото в непромокаеми маратонки, краката ви ще се потят много;

3. Гъвкавост в предната част - огънете зоната на пръстите, в случай че подметката бързо се връща в първичното си състояние, пръстите ви ще са в безопасност;

4. Леко повдигната подметка - това ще ви защищити от плоскостъпие.

Също по този начин на феновете на маратонките се предлага от време на време да вървят боси, с цел да подобрят кръвообращението и да понижат отока.

Още от ЛЮБОПИТНО: