Лечебните свойства на вълшебнните и вкусни малини
Малините са упоменати като билка още през XVI век.
Те са леко кисели на усет, много арoматни и с прелестен червеникав цвят. Съществуват още от праисторически времена.
Семенaта им евентуално са пренасяни от пътешественици или животни, които са мигрирали до Беринговия пролив на юг от Полярния кръг още в античните столетия.
Малините са с високо наличие на фибри и антиоксиданти, които им дават скъпи здравословни свойства.
Thinkstock
Антиоксидантните свойства на малините са 50% по-високи от тези на ягодите.
Те способстват огромен набор от потребни субстанции на организма.
Малината има противовъзпалително, потогонно и запичащо деяние.
Също по този начин са открити и бактерицидни и понижаващи температурата резултати.
Thinkstock
С най-вече лечебни свойства се отличава горската малина, защото при нея те се резервират даже при термична обработка.
В малината може да се открие и салицилова киселина, която е съставен елемент на аспирина и с помощта на нея това растение е едно от най-хубавите естествени средства срещу разнообразни възпалителни процеси.
Съдържа витамин С, каротин,калций, желязо, мед, йод и цинк. Само 200 грама малини обезпечават нужната дневна доза от витамин С.
Thinkstock
>>> За още потребни публикации изтеглете нашето мобилно приложение ТУК >>>
Те са леко кисели на усет, много арoматни и с прелестен червеникав цвят. Съществуват още от праисторически времена.
Семенaта им евентуално са пренасяни от пътешественици или животни, които са мигрирали до Беринговия пролив на юг от Полярния кръг още в античните столетия.
Малините са с високо наличие на фибри и антиоксиданти, които им дават скъпи здравословни свойства.
Thinkstock Антиоксидантните свойства на малините са 50% по-високи от тези на ягодите.
Те способстват огромен набор от потребни субстанции на организма.
Малината има противовъзпалително, потогонно и запичащо деяние.
Също по този начин са открити и бактерицидни и понижаващи температурата резултати.
Thinkstock С най-вече лечебни свойства се отличава горската малина, защото при нея те се резервират даже при термична обработка.
В малината може да се открие и салицилова киселина, която е съставен елемент на аспирина и с помощта на нея това растение е едно от най-хубавите естествени средства срещу разнообразни възпалителни процеси.
Съдържа витамин С, каротин,калций, желязо, мед, йод и цинк. Само 200 грама малини обезпечават нужната дневна доза от витамин С.
Thinkstock >>> За още потребни публикации изтеглете нашето мобилно приложение ТУК >>>
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ