Malaika Arora демонстрира пълен поток на Surya Namaskar, нарича го движеща се молитва
Malaika Arora от дълго време е момиче за афиш за деликатно придвижване и духовно богатство. Тази седмица иконата за фитнес и създател на Diva Yoga за следващ път се обърна към Instagram, с цел да показа своята надълбоко вкоренена връзка с йога. Този път тя показва всяка стъпка от Surya Namaskar или Sun Salutation, 12-стъпка на потока, която тя разказва като „ не просто физическа процедура, а свещена мантра. “
Surya Namaskar е по едно и също време физическа подготовка и духовна процедура, постоянно се прави при изгрев, с цел да уважи силата на слънцето. „ Сурия “ значи Слънце и „ Намаскар “ значи привет или привет.
В нейния надпис Малайка написа: „ Всеки мирис ви прикрепя към слънчева сила, събуждайки суша на Nadi, разтваряйки вътрешната мъгла и синхронизиране на вашия темп с безконечния поток на природата. class = " instagram-media " data-instgrm-permalink = " https://www.instagram.com/reel/dm67xk9hugv/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading " datainstgrm-version = " 14 " жанр = " декор: #f...
Прочетете целия текст »
