Магнезият лекува ли тревожност? Ето цялата истина за модерната добавка
Магнезият има миг.
Съдържан в ежедневните храни като спанак, бадеми и соево мляко, нужният минерал — телата ни се нуждаят от него за производството на сила, както и по всевъзможни други комплицирани аргументи — наскоро закупи необятна известност като изцяло лекуване на тревога.
Манията стартира да набира скорост наскоро, като консуматори на TikTok като Тайлър Уесли (@tylerjohnwesley) откриха вирусна популярност, публикувайки за своя опит с добавката. Само 500 mg магнезий дневно поставят завършек на траялия десетилетия проблем с суматохата, настоя Уесли.
Месеци по-късно TikTokers към момента споделят своите истории за триумф — #magnesium към този момент може да се похвали с повече от милиард гледания на известното приложение, The Guardian първи заяви.
И до момента в който приливът на възторг сигурно кара доста бъдещи консуматори да се включат в рекламата, какво споделя науката?
Две неща, в резюме. Първо, наподобява, че магнезият има повсеместен успокоителен резултат. И второ, пове...
Прочетете целия текст »
