Любовта е сляпа Звездата Челси Блекуел споделя пътя си за отслабване
Любовта на Челси Блекуел не е сляпа, когато става въпрос за тялото й.
Звездата, която се появи в шестия сезон на предаване за запознанства – неотдавна показа прозрение в пътя на отслабването и за какво се концентрира върху това по какъв начин се усеща, а не върху това по какъв начин наподобява.
„ Поддържам, обичам тялото си “, сподели Челси в TikTok на 2 април. „ Никога не съм била малко момиче през целия си живот и съм добре с това. Защо взех решение да трансформира това, което правех, беше, тъй като не се усещах здрава. Не се усещах мощна. Това се отразяваше на моите психологичното здраве и това се отразяваше на енергийните ми равнища. "
Една от най-големите промени, която стюардесата направи в диетата си е включването на от време на време недояждане.
" Когато хапвам, се придържам към допустимо най-вече плодове и зеленчуци ", продължи тя, като означи, че нормално яде първото си хранене към обяд. „ Имам доста протеин. Протеинът е това, на което се пробвам да учредявам всичките си ястия. Това е моята диета нормално. “
Прочетете целия текст »
